Způsoby, jak kontrolovat přísun kyslíku

Znalosti o tom, jak ovládat svůj přísun kyslíku může být aplikován na několika scénářích , od zdravotních podmínek , vysoká nadmořská výška nemoc nebo dechová cvičení . Vědět, jak a kdy se využívají různé přívod kyslíku posílení techniky mohou být rozsáhlých výhod , mezi které patří dává vám více energie po celý den , zvyšuje mentální soustředění , nebo možná zachránil život . Lékařské pohotovosti,

Během lékařské pohotovosti , ti, kteří jsou vyškoleni v podávání kyslíku může zvýšit přísun kyslíku pacienta použitím dýchací masku na obličeji pacienta a zapnutím přívodu kyslíku nebo respirátor . Ostatní lékařské nouzové scénáře mohou obsahovat vycvičené zdravotníky pomocí podávání kyslíku pomoci uklidnit oběť nebo deescalate příčiny a důsledky hypovolemic proudem v těle pacienta . V obou těchto případech je množství kyslíku , stejně oběti je řízen ventilem na zařízení kyslíku ,ventil se používá správce pro řízení průtoku
zdravotního stavu <. br>

Některé zdravotní stavy , jako je spánková apnoe , vyžadují použití doplňkového kyslíku nebo kyslík koncentrátorů strojů, které jsou využívány v době odpočinku a spánku . Mezi další onemocnění , jako je obtížné dýchání , respirační nebo srdeční problémy , mohou vyžadovat použití doplňkového kyslíku prostřednictvím přenosných nádob , které jsou prováděny kolem jednotlivce . Stejně jako u nouzových respirátory ,průtok v těchto zařízeních jsou řízeny uživatelem úpravě rozhraní počítače nebo ventil na doplňující nádrž kyslíku .
High Altitude

ve vysoké nadmořské výšce situacích , jako je dobrodružství, horolezectví a turistiku ve vysokých polohách , existuje několik metod řízení přístupu kyslíku oběti výškové nemoci . V extrémních případech v horolezectví scénářů ,gamov taška může být použita k dočasnému zvýšení tlaku vzduchu , a tím ipřívod kyslíku , pro člověka, který prožívá těžké vysokohorské nemoci . Další strategie pro zvýšení obsahu kyslíku zahrnují rychle dolů lezení několik tisíc stop , aby se přístup k nižší tlak vzduchu s více kyslíku . V některých případech ,vrtulník evakuace může být použit na záchranu jedince s těžkým nadmořské výšce nemoci .
Dýchací techniky

Rekreačně různé dýchací techniky mohou zvýšit obsah kyslíku ve něčí tělo a zároveň produkovat pocit relaxace a uvolnění . Některé hluboké dechová cvičení , jako jsou praktikována v některých formách jógy zahrnují brát velký dech , vdechování nosem a vydechla ústy v krátkých dávkách se tváře nafouknout s každým výdechem . Jiné metody zahrnují použití prstů špetku a uzavřít jednu nosní dírku , nadechujte nosem po dobu pěti sekund , zadržení dechu po dobu pěti sekund a vydechování přes druhou nosní dírkou po dobu pěti sekund.