Může horké počasí způsobit u lidí průjem?

Zatímco horké počasí samo o sobě nezpůsobuje přímo průjem, může přispět k dehydrataci, která může vést k průjmu. K dehydrataci dochází, když tělo ztrácí více tekutin, než přijímá. Může k tomu dojít v důsledku nadměrného pocení, které je běžné během horkého počasí. Když je tělo dehydratované, tlusté střevo absorbuje více vody ze stolice, což způsobuje, že se stává tvrdou a suchou, což vede k zácpě. U některých jedinců však může dehydratace také způsobit, že se stolice stane řídkou a vodnatou, což má za následek průjem.

Horké počasí navíc může zvýšit riziko nemocí z potravin, které mohou také způsobit průjem. Bakterie rostou rychleji při vyšších teplotách a potraviny se mohou snadno kontaminovat, pokud nejsou správně skladovány nebo vařeny. Konzumace kontaminovaných potravin nebo vody může vést k průjmu a dalším gastrointestinálním symptomům.

Je důležité zůstat hydratovaný během horkého počasí, abyste předešli dehydrataci a souvisejícím zdravotním problémům, včetně průjmu. Pít dostatek tekutin, zejména vody, je zásadní pro udržení rovnováhy tekutin v těle. Cvičení opatření pro bezpečnost potravin, jako je správné skladování potravin, vaření a hygiena, navíc může pomoci snížit riziko nemocí z potravin, které mohou způsobit průjem.