Jak se k léčbě nevolnosti způsobené výškové nemoci
Dimenhydrinate
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Slip nějaké dimenhydrinát do svého lezeckého batohu. Uváděny na trh pod značkami Gravol , Vertirosan a Dramamine , to over-the -counter lék se obvykle používá k boji proti nevolnosti , ale je také velmi účinný proti všeobecné nevolnosti .
2
zastavit lezení , pokud se u Vás objeví nevolnost způsobená výškové nemoci . Odpočinek , hydratovat sebe , a čekat, jestli dostanete lepší . Mírné případy výškové nemoci mohou být účinně léčena jednoduše zastaví a čeká na své tělo , aby se aklimatizoval na nové výšky před dalším vzestupně .
3
sestoupit do nižší nadmořské výšce , pokud se vaše příznaky ne uklidit . Obvykle , dostat se zpátky na spodním přinese rychlý konec symptomů způsobených výškové nemoci . Vážnější vaše nevolnost ,nižší byste měli jít .
4
Dopřejte své nevolnost pomocí léků pouze v případě, dostat se zpátky do nižší nadmořské výšce nezpůsobila jim uklidit . V takových případech není vhodné , abyste pak i nadále stoupat do vyšších nadmořských výšek , protože se vaše příznaky jsou jednoduše maskovány léků , ale ve vašem těle stále přítomný . Případy výškové nemoci , které nejsou uklidit je třeba brát vážně , protože zvracení může býtukazatelem toho, žezávažnější forma výškové nemoci mohou být chystá přijít na .
5
Pokračovat pouze k lezení jakmile všechny vaše příznaky , a to nejen vaše nevolnost , nezmizí úplně. Dopřejte ostatní běžné příznaky výškové nemoci , mezi které patří závratě , bolesti hlavy a únava , stejným způsobem, jako byste léčit nevolnost : . Podle odpočinku a hledání spodním , dokud nevymizí
6
Abort vaše stoupání , pokud nevolnost postupuje k bodu zvracení . Zvracení je považováno zavážný signál, žezávažný případ výškové nemoci se vyvíjí . Lékařské pozornost je třeba usilovat o co možná nejdříve , pokud váš výšková nemoc vede k zvrací .