Proč se rychlost dýchání zvyšuje při chůzi do kopce?

Existuje několik důvodů, proč se vaše frekvence dýchání zvyšuje při chůzi do kopce.

* Zvýšená spotřeba energie. Když jdete do kopce, vaše tělo se musí více snažit, aby překonalo gravitační sílu. To vyžaduje více energie, což zase vyžaduje, aby vaše tělo přijalo více kyslíku a produkovalo více oxidu uhličitého.

* Změny ve funkci plic. Když jdete do kopce, vaše plíce musí více pracovat, aby přesunuly vzduch dovnitř a ven z vašeho těla. Je to proto, že vzduch je ve vyšších nadmořských výškách méně hustý, takže vaše plíce se musí více snažit, aby nasávaly stejné množství kyslíku.

* Zvýšená srdeční frekvence. Vaše srdeční frekvence se také zvyšuje, když jdete do kopce. Je to proto, že vaše srdce musí pumpovat více krve do vašich svalů, aby jim poskytlo kyslík, který potřebují.

* Zvýšená tělesná teplota. Vaše tělesná teplota se také zvyšuje, když jdete do kopce. Je to proto, že vaše svaly vytvářejí teplo, když pracují, a toto teplo nelze tak snadno rozptýlit, když jste ve vyšší nadmořské výšce.

Všechny tyto faktory přispívají ke zvýšené rychlosti dýchání při chůzi do kopce.