Liší se tělesná teplota v různé denní době?
Ano , tělesná teplota se může během dne lišit asi o 1-2 stupně Fahrenheita kvůli cirkadiánním rytmům. Bývá nejnižší v časných ranních hodinách a nejvyšší v pozdním odpoledni nebo brzy večer, než během spánku opět klesne. Tato variace souvisí s naším přirozeným cyklem spánku a bdění a změnami hladin hormonů, zejména kortizolu a melatoninu. Hladiny kortizolu se ráno prudce zvyšují, což zvyšuje celkovou teplotu těla na aktivity, zatímco melatonin podporuje nižší teploty blíž k pozdnímu večeru, aby napomáhal relaxaci a přípravě na spánek.