Jak můžete zastavit neustálý vítr, vezměte si také 20 mg amitriptylinu na problémy s močovými cestami. Jsem fit a zdravě jím a pravidelně cvičím. já probiotika každý den.

Tipy, jak omezit procházející vítr:

* Jezte pomalu a pozorně. Když jíte rychle, polykáte více vzduchu, což může vést k plynatosti. Zpomalte a dejte si na jídlo čas a snažte se každé sousto důkladně rozkousat.

* Vyhýbejte se určitým potravinám. Některé potraviny způsobují plynatost častěji než jiné. Patří mezi ně fazole, čočka, zelí, brokolice, květák, cibule, česnek a kořeněná jídla.

* Pijte hodně tekutin. Zůstat hydratovaný může pomoci udržet vaši stolici měkkou a snadno průchodnou, což může snížit plynatost.

* Pravidelně cvičte. Cvičení může pomoci zlepšit trávení a snížit plynatost.

* Vezměte si volně prodejný lék na plyn. Pokud pociťujete nadměrnou plynatost, můžete zkusit užívat volně prodejný lék na plyn, jako je simethikon nebo aktivní uhlí.

* Promluvte si se svým lékařem. Pokud trpíte chronickou plynatostí, poraďte se se svým lékařem. Může existovat základní zdravotní stav, který způsobuje plyn.

Další tipy pro užívání amitriptylinu při potížích s močovými cestami:

* Užívejte léky přesně podle pokynů svého lékaře. Neužívejte více nebo méně léků, než je předepsáno, a neužívejte je častěji, než je předepsáno.

* Užívejte léky s jídlem, abyste snížili riziko žaludečních nevolností.

* Při užívání amitriptylinu se vyhněte alkoholu. Alkohol může zvýšit nežádoucí účinky amitriptylinu, jako je ospalost a závratě.

* Uvědomte si potenciální vedlejší účinky amitriptylinu. Tyto nežádoucí účinky zahrnují ospalost, závratě, zácpu, sucho v ústech a rozmazané vidění. Pokud zaznamenáte některý z těchto nežádoucích účinků, poraďte se se svým lékařem.