Demence Paměťové cvičení

Demence jezhoršující se onemocnění, které způsobuje ztrátu paměti , řeči a myšlení. Není tam žádný lék na demenci , ale existují léky, které mohou oddálit příznaky, stejně jako paměťové cvičení , než může udržovat a v některých případech zlepšit paměť . Duševní gymnastika ,používání historických událostí a dokonce i fyzické cvičení, to vše může pomoci zmírnit některé z příznaků, které pacienti demence čelí . Pečovatelé můžete použít tyto strategie tvoří denní rozvrh , který bude poskytovat strukturu a rutinu pro demence pacienta a maximalizovat své výhody . Reminiscence cvičení

Tento typ mentální cvičení se zaměřuje na využití historických informací na pomoc vyvolat dlouhodobé paměti . Například, fotografie nebo videa slavných politiků a válečných scén vyvolat jednání , které může vést k zapamatování související osobní vzpomínky a zážitky . Tento typ cvičení může být prospěšné , protože proniká do dlouhodobé paměti , která je lépe chráněn než krátkodobé paměti . Pečovatelé může použít tuto strategii sestavit album s dopisy , fotografie apod., které detailně hlavní životní zkušenosti člověka. To by mělo být zobrazeno denně jako způsob, jak měřit , jak sepacient dělá na konkrétní den a v dlouhodobém horizontu , aby viděli, jak jsou jejich vzpomínky jsou ovlivněny . V pozdějších fázích demence , pečovatelé mohou použít jako prostředek k propojení s pacienty a zmírňuje úzkost , že mnoho pacientů s demencí zážitek .
Duševní gymnastika

Stejně jako naše těla dostat z formy se nepoužívá , takže se naše mysl . Po denních reminiscence cvičení ,dobrá navazuje s demencí pacientem by bylo zapojit se do některých duševních gymnastice . To by mělo být začleněno do denního rozvrhu demence pacienta , nejlépe dvakrát denně , ráno a odpoledne, kdekoli 20 - 40 minut . Hlavolamy a hádanky , jako jsou křížovky a sudoku podporovat vyšší úrovni myšlení . Scrabble jeskvělý způsob, jak pro dementní pacienty , aby posílily dvě důležité dovednosti , duševní bystrost a sociální interakce . Learing něco nového , jako řemeslo , hobby nebo dokonce jazyka je další možnost . Televizní pořady nejsou vůbec špatné , jen vybrat ty, které nutí své pacienta přemýšlet o smyslu příběhu linie
Fyzické cvičení

Tělesné cvičení je . nejen důležité mít zdravé tělo , ale zdravý rozum stejně . Třicet minut fyzické aktivitydenně může pomoci udržovat zdravý mozek . Aktivity nemusí být namáhavé a může být stejně jednoduché jako domácí práce , chůze , zahradničení nebo lehké aerobiku . Pro ty, kteří s demencí , cvičení může pomoci svalovou kontrolu a rovnováhu a pomáhají zlepšit zmatenost a podrážděnost .