Jaká je léčba nebo astma?

Astma je chronické respirační onemocnění charakterizované zánětem a zúžením dýchacích cest. I když neexistuje žádný lék na astma, lze jej účinně zvládnout správnou lékařskou péčí a změnami životního stylu. Primárním cílem léčby astmatu je kontrola příznaků, snížení frekvence a závažnosti astmatických záchvatů a zlepšení celkové funkce plic.

Zde jsou hlavní strategie a možnosti léčby pro zvládnutí astmatu:

1. Léky:

* Inhalační kortikosteroidy (ICS):Jsou základem léčby astmatu a snižují zánět v dýchacích cestách. Obvykle se předepisují jako denní lék a mohou výrazně zlepšit příznaky a snížit riziko astmatických záchvatů.

* Dlouhodobě působící beta-agonisté (LABA):LABA uvolňují svaly obklopující dýchací cesty a usnadňují dýchání. Často jsou kombinovány s IKS v jediném inhalátoru pro lepší kontrolu.

* Krátkodobě působící beta-agonisté (SABA):SABA poskytují rychlou úlevu od příznaků astmatu tím, že rychle uvolňují dýchací cesty. Běžně se používají jako záchranné léky ke zmírnění náhlé dušnosti nebo sípání.

* Modifikátory leukotrienů:Tyto léky blokují působení leukotrienů, což jsou zánětlivé chemikálie uvolňované během astmatického záchvatu. Obvykle se užívají perorálně jednou nebo dvakrát denně.

* Perorální kortikosteroidy:V závažných případech mohou být perorální kortikosteroidy předepsány ke snížení zánětu dýchacích cest během exacerbace astmatu.

2. Akční plán pro astma:

* Se svým poskytovatelem zdravotní péče vypracujte individuální akční plán pro astma. Tento plán nastiňuje kroky k účinnému zvládnutí astmatu, včetně užívání léků, sledování příznaků a rozpoznání a reakce na zhoršující se příznaky nebo astmatický záchvat.

3. Úpravy životního stylu:

* Vyhněte se spouštěčům:Identifikujte a vyhněte se spouštěčům, jako jsou alergeny (jako pyl, roztoči), dráždivé látky (jako je kouř, znečištění) a některé potraviny, které mohou zhoršit vaše astma.

* Pravidelná fyzická aktivita:Zapojte se do pravidelného cvičení, jak je tolerováno pod vedením vašeho poskytovatele zdravotní péče. Cvičení může zlepšit celkovou funkci plic a vytrvalost, ale v případě potřeby je důležité před cvičením použít záchranný inhalátor.

* Udržujte si zdravou váhu:Nadváha nebo obezita může zhoršit příznaky astmatu. Řízení hmotnosti může zlepšit funkci plic a snížit zátěž dýchacího systému.

* Dobrá spánková hygiena:Upřednostňujte přiměřený a kvalitní spánek, protože špatný spánek může ovlivnit kontrolu astmatu.

4. Léčba alergií:

* Pokud alergie hraje roli ve vašem astmatu, může být doporučeno očkování proti alergii (imunoterapie). Tyto injekce postupem času postupně znecitlivují tělo na konkrétní alergeny a snižují tak závažnost alergických reakcí.

5. Pravidelné monitorování a následná opatření:

* Naplánujte si pravidelné kontroly u svého poskytovatele zdravotní péče, abyste mohli sledovat kontrolu nad astmatem, podle potřeby upravovat léky, řešit případné obavy a poskytovat vzdělání a podporu.

6. Vzdělávání a podpora:

* Navštěvujte vzdělávací programy pro astma nebo podpůrné skupiny, abyste lépe porozuměli svému stavu a naučili se efektivní strategie sebeřízení.

Je nezbytné, abyste se řídili pokyny svého poskytovatele zdravotní péče, užívali předepsané léky a volili zdravý životní styl, abyste dosáhli optimální kontroly astmatu a zlepšili kvalitu svého života.