Jsou silné vůně škodlivé pro astma?

Silné vůně mohou skutečně vyvolat příznaky astmatu u lidí s astmatem. Tyto vůně mohou dráždit dýchací cesty a způsobit jejich zúžení, což vede k potížím s dýcháním, kašlem, sípáním a tlakem na hrudi.

Některé běžné silné vůně, které mohou vyvolat astma, zahrnují:

- Parfémy a kolínské vody

- Čisticí prostředky

- Osvěžovače vzduchu

- Prací prostředek

- Výpary z barev

- Kouř

- Benzínové výpary

- Chemické výpary

Je důležité, aby si lidé s astmatem byli vědomi svých spouštěčů a vyhýbali se jim, kdykoli je to možné. Pokud máte astma, je dobré si vést deník o svých příznacích a potenciálních spouštěcích faktorech, které je mohly způsobit. To vám může pomoci identifikovat vaše spouštěče a vyvinout strategie, jak se jim vyhnout.

Kromě toho, že se vyhnete spouštěčům, existují další věci, které můžete udělat pro zvládnutí astmatu, jako například:

- Užívání léků na astma podle předpisu

- Pravidelné kontroly u svého lékaře

- Mít vypracovaný akční plán pro astma

- Vyhýbejte se dalším běžným spouštěčům astmatu, jako je prach, pyl a srst domácích zvířat

Dodržováním těchto tipů můžete pomoci snížit riziko astmatických záchvatů a zlepšit své celkové zdraví a pohodu.