Domácí zápěstí Splint
Tlustý osušku
dva šátky
Elastická bandáž
špachtli
Athletic páska
Zobrazit další instrukce
Bandana Splint
1
Umístěte složený ručník pod paži . To by mělo zcela pokrývat od prstů k lokti .
2
Zabalte ruku do ručníku , aby se pohodlně vejde .
3
Tie jeden šátek těsně kolem jeden konec ručníku , adruhý kolem druhého konce . Přivažte ji pevně tak, že se nic nepohne.
Bandage Splint
4
Zabalte elastický obvaz kolem rozbité nebo zraněné zápěstí ve tvaru osmičky vzorem .
5
Držte jednu část obvazu dolů , dokud ji zabalit správně, abyobvaz neuvolní . Zabalte ji pevně , ale ne tak pevně, že si odříznout krevní oběh .
6
Upevněte ji s kovovými svorkami nebo suchý zip obvazy patří .
Stick Splint
7
Umístěte špachtli , nebo zmrzlinu hůl , pod zápěstí . Budete potřebovat více než jednu pro velké zápěstí .
8
Uchopte hůl na místě a zabalit oblast nahoru , pomocí tvaru osmičky vzor s atletickou páskou , aby ho znehybnit .
9
Vyjmout kazetu , když máte pocit, že jste řádně zajištěny na zápěstí .