Jak chodit na kotník Aircast

Lékaři mohou zabalit zraněného kotníku v Aircast dlaze . Aircast jeznačka zdravotnického zařízení . Lékař může doporučit používat berle , když budete nosit ortézu . Berle udržet váhu off zraněného kotníku , ale dovolí vám chodit . Chůze s berlemi trvá déle , ale je efektivní . Správně používat berle nejen pomáhá v uzdravení , ale také zabraňuje dalšímu zranění . Například , v případě, že berle jsou příliš nízké , můžete si ublížit záda . Nicméně , možná zjistíte, nepotřebujete pomoc berle a můžete jen chodit s kotníkem podporovaného Aircast . Věci, které budete potřebovat
Berle
Ponožky
Zobrazit další instrukce
Chůze s berlemi
1

Nastavte berle do správné výšky . Většina berle má dvě tlačítka můžete tlačit odemknout berlu . Zvedněte berlu nebo na něj zatlačte dolů upravte ji . Twist je nutit tlačítek nezaskočí . Podle Americké akademie ortopedických chirurgů , by měl být1 - 1 1/2-palec mezera mezi horní části berlích a podpaží
2

Vstaň a podržte berle další . na nohou . Pokrčte kolena mírně . Koleno na nohy s Aircast .
3

Použijte své ruce k pohybu berle jednu nohu před vámi . Přesuňte zraněného kotníku zabalený v Aircast vpřed , ale nevyvíjejte tlak na něj , pokud doporučeno lékařem nebo pomocí chůze rovnátka . Krok vpřed s nezraněné noze . Rozdělte svoji váhu mezi poraněnou nohu a berle .
4

Opakujte , dokud se nedostanete na místo určení .
Chodila bez berlí
5

Dejte o pár tlustých , vysoké ponožky . Položte zraněného kotníku v Aircast a upevnění spony . Obsazení by se vešly pohodlně , ale ne příliš těsně .
6

Postavte se rovně s rameny dozadu .
7

krok vpřed jako normální s nezraněné jídlem .
Stránka 8

Bend koleno na poraněnou nohu a krok vpřed . Klepněte na paty Aircast na zem jako první , a pak snížit prst na Aircast na zem . Rozdělte svou váhu rovnoměrně mezi každou nohu . Pokračujte , dokud nedosáhnete svého cíle .