Jak Mimic zlomený kotník

ZLOMENINAMI kotníky jsouspolečné akce , a to zejména s dospívajících nebo dospělých , které jsou velmi aktivní . Předstírat zlomený kotník vyžaduje čas a zkušenosti . To je něco, co musí být napodobován téměř bezchybně až do nejmenších detailů . Bude to trvat mnoho napodobování pokusů, než se můžete dostat to pravé . S praxí a plánování , můžete se zdají mít zlomený kotník . Záleží jen na vás, zjistit závažnost přestávky a hojení . Věci, které budete potřebovat
Cast
Chůze šle
Berle
léky
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Mimiczlomený kotník v nejjednodušším způsobem simulující nehodu , ve které jste mohli zlomenina nebo zlomit kotník . To by mohlo býtskákání , kopání nebo pádu nehodu . Pokud existují svědci , aby vaše falešné zranění , ujistěte se, že jim říct, že máte hroznou bolest v kotníku a začnou kulhat na jedné noze nebo na silně kulhat . Zlomený kotník se zhoršit vaši schopnost chodit správně , takže ujistěte se, že vytáhnout z napodobování s odbornými znalostmi .
2

Zjistěte , jak vážně chcete, aby vaše nehoda se výběrem vhodného kotníku obsazení nebo při chůzi rovnátka . Vážnější , že chcete , aby vaše zranění se objeví , tím více podpory , které budete potřebovat pro váš kotník . Některé kotníkové produkty a šle lze zakoupit on-line . Ceny odlitků začíná na devatenáct dolarů , zatímco těžké zatížení pěší rovnátka jít až na nejméně sto dolarů . Jednoduché zábaly a obinadla lze zakoupit v lékárně nebo v obchodech řetězce lékáren s úseky . Můžete si také objednat berle on-line .
3

noste zábal , obsazení , rovnátka , nebo použít berle s zabalený kotníku nebo kotníku s obsazením na to asi šest týdnů. To jeprůměrný čas potřebnýzranění léčit . Pokud používáte berle , nezapomeňte koleno na zlomený kotník a dát všechny své váhy na berlích . Toto je děláno zdůraznit zranění . Pamatujte si, že nemůže chodit se zlomeným kotníkem , takže nikdy přesunout váhu na nohu se zlomeným kotníkem , pokud máte na sobě vycházkovou rovnátka nebo boty .
4

Informovat přátele a rodinu , které užíváte analgetika , nebo proti bolesti , jako je Tylenol nebo Ibuprofen . Zkontrolujte štítky těchto léků a vidět, kolikrát si můžete vzít . Budete chtít , aby se jim v maximální výši denní , protože " bolest . " Pokud opravdu chcete zdůraznit " bolest " cítil v kotníku , řekněte rodině a přátelům, že jste byl předepsán lék proti bolesti, jako je oxykodon ( OxyContin ) nebo Percocet .