Jaká je první pomoc při zlomenině nohy?
1. Zhodnoťte situaci:
- Před ošetřením zraněné osoby zajistěte svou vlastní bezpečnost.
- Zkontrolujte, zda se v oblasti nevyskytuje bezprostřední nebezpečí nebo nebezpečí.
2. Zavolejte o pomoc:
- Pokud je zlomenina závažná nebo máte podezření na složenou zlomeninu, okamžitě zavolejte záchrannou službu (911 nebo místní tísňové číslo).
3. Zkontrolujte krvácení a otevřené rány:
- Pokud dojde ke krvácení, použijte přímý tlak čistým hadříkem nebo obvazem, abyste krvácení zastavili.
- Pokud je rána otevřená, překryjte ji čistým obvazem, abyste zabránili infekci.
4. Imobilizujte nohu:
- K znehybnění zraněné nohy použijte dlahu nebo jakýkoli pevný materiál (jako je pevná hůl, srolované noviny nebo deštník).
- Umístěte dlahu vedle zraněné nohy a zajistěte ji na místě pomocí obvazů, látkových proužků nebo jiného dostupného materiálu.
- Ujistěte se, že dlaha přesahuje klouby nad a pod zlomeninou, aby byla zajištěna stabilita.
5. Zvedněte nohu:
- Zvedněte zraněnou nohu nad úroveň srdce, abyste snížili otok a bolest.
6. Aplikujte Cold Therapy:
- Přiložte na poraněné místo ledový obklad nebo studený obklad ke snížení otoku a bolesti.
- Umístěte studený obklad přes hadřík nebo ručník, abyste zabránili přímému kontaktu s pokožkou.
7. Léčba bolesti:
- Pokud má osoba bolesti, můžete jí podat volně prodejné léky proti bolesti, jako je paracetamol nebo ibuprofen, pokud jsou pro danou osobu bezpečné.
- Dodržujte doporučené dávkování a pokyny na štítku léku.
8. Ujistit a uklidnit osobu:
- Uklidněte osobu a snažte se ji udržet v klidu a pohodlí při čekání na lékařskou pomoc.
9. Doprava do lékařské péče:
- Správné lékařské ošetření je u zlomeniny nohy klíčové.
- Pokud je zlomenina závažná, zejména pokud se jedná o složenou zlomeninu nebo pokud existují nějaké dislokace nebo problémy s krevním oběhem, je důležité vyhledat pohotovostní lékařskou péči.
- Pokud zlomenina není těžká a zranění jste řádně znehybnili a ošetřili, možná budete schopni osobu dopravit do blízkého zdravotnického zařízení sami, přesto však co nejdříve vyhledejte odbornou lékařskou pomoc.
Pamatujte, že se jedná o obecné pokyny a v případě zlomeniny nohy je třeba co nejdříve vyhledat odbornou lékařskou pomoc.
