Jak používat berle, s obsazením

Odlitky - často laminát nebo omítky - jsou používány v znehybnění zlomenin , včetně poranění dolních končetin . Odlitky mohou být také použity k ochraně nohu po operaci a léčbě vazů , šlach a svalových zranění . Při obdržení obsazení , bude Váš lékař uvede, zda jste či nejste dovoleno nést váhu na postiženou nohu . Pokud jste schopni nést váhu , budete pravděpodobně poslán domů s párem berlí . Návod dovolená 1

Zúčastněte fyzikální terapie . Poraďte se se svým lékařem o účast na fyzickou terapii - pokud je to váš první čas o berlích . Fyzioterapeut vám může dát lekci o tom, jak bezpečně používat berle s herci .
2

Upravte své berle do vhodné výšky pro vaše tělo . Postavte se vysoký a umístěte své berle pod rukama . Nastavte výšku berlí , takže jsou 1-1,5in. pod podpaží .
3

Upravte rukojeti . Na rukojeti vašich berle by měla být upravena tak, aby lokty tvoří 30 - stupňů úhel , když stál se svým obsazení a berle .
4

Umístěte berle tak, že je 12 centimetrů od těla. Naklonit dopředu a umístěte vašim berle jednu nohu před vaší zdravé nohy . Pomocí berle krok vpřed , místo umístění váhy na poraněné noze s herci .
5

Shift svou váhu na ruce . Swing své tělo dopředu tak, aby se vaše nohy nepostižené země inline se svými berlemi . Opakujte , dokud se nedostanete do cíle . Přesun na pomalé , rovnoměrným tempem pro vaši bezpečnost .