Typy kotník Podpora
kotníku podvrtnutí představují nejčastější sportovní úrazy v zemi , podle Dr. Douglas A. Reeves Jr. Clemson University . Více než 2 miliony kotníkové zranění jsou hlášeny každý rok ve Spojených státech osamocený . V důsledku toho existuje celá řada různých typů kotníku podpor , které jsou k dispozici jak pro pomoc při léčení a kotníku , aby se zabránilo další újmě . Kotníku Tape
kotníku páska se používá tenkou pre - pásku pěny na kotníku před nalepením konec role pásky na přední části nohy , nebo na straně kotníku . Páska je pak omotal kolem polstrování , kotníku a paty , dokudspoj je zcela zabalené . Páska zůstane na svém místě v důsledku lepidla , které se lepí jakkůže a na zadní straně pásky , takže kotník páska je velmi užitečné pro sportovní soutěže , kdeobal nemůže být upravena , jakmilesoutěž začala. Tape pomáhá poskytovat podporu kotníku , aby se zabránilo nebo oslabit kotníku vybočení , ale potřebuje péči , které mají být použity k neutahujte pásku tak , že ovlivňuje krevní oběh .
Neoprene Brace
neoprenové ortézy jespeciálně navržen tak, tkanina ortéza , která je ve tvaru specificky , aby se vešly kolem kotníku . Neopren je houbovitá a poněkud elastická , což umožňuje kotník se stále volně pohybovat a zároveň dává společnou navíc tuhost . To se zalomí kolem zadní části paty a je spojen s kusem suchého zipu , které se lepí na neoprenu . Některé neoprénové šle se vytáhl na přes nohu jako alternativa k suchým zipem montáže , protože na suchý zip můžete přestat držet v průběhu času .
Závěsů šle
některých kotník závorky jsou vyrobeny z plastového materiálu, který má kovový závěsný spoj na obou stranách pláště , szávěs poskytuje hlavní zdroj podpory kotníku a zabránit zhroucení boční spoje . Shell je utažen kolem kotníku buď s vazbami nebo suchý zip , abyortéza lze nastavit podle potřeby pro každou osobu . Šle závěsů poskytují maximální výše podpory proti dalšímu poškození kotníku , ale mohou omezit mobilitu a ztížit nosit boty a další normální velikosti obuvi , která omezuje jeho pohodlí .