Principy používání Rapid Cyklistika Hot &Studená terapie

teplá a studená cyklistika terapie , také odkazoval se na jako kontrastní terapie , se používá stovky let . Terapeuti , chiropraktiků a sportovní medicíny lékaři pravidelně využívají kontrastu terapii doplnit jiné léčby . I když existuje mnoho způsobů použití , principy podporující využívání rychlého cyklování teploty terapie dokázat, že jeúčinná léčba bolesti , otoky a těsnost spojené s procesní nemoc , zranění nebo svalové nadužívání . Účinky na receptory bolesti

amygdala ječást mozku odpovědné za regulaci signály cestují z těla do mozku . Vzhledem k tomu, že mozek může být vědomi některých signálů přijatých amygdala pouze musí roztřídit signály a rozhodnout, které chcete poslat do svého vědomého uvědomění . Vaše vědomí bolesti se tak mohou měnit zaplavením mozku s jinými signály ze stejné části těla . To je z části ,hlavním za regulované dýchání během porodu . Proto při použití teplé a studené kontrastní terapie ,amygdala je zaplaven s teplými a studenými pocity, které potlačí většinu bolesti signály jsou odeslány do mozku , čímž se sníží vnímání bolesti . Navíc , po kontrastní terapie skončila ,měkká tkáň zachovává změněnou teplotu , poskytuje dlouhotrvající úlevu od bolesti.
Účinky na svalovou tkáň a krevní oběh

aplikace tepla zvyšuje krev toku v procesu zvaném vasodialiation , které mohou zvýšit přítomnost místních buněk, které napomáhají při reparaci tkání . Kromě toho , tepelně snižuje svalové napětí, které může vést k úrazu . Naopak , chladová terapie , nebo kryoterapie , stimuluje vasokonstrikci , která je rychlé utažení cév . Kryoterapie pomáhá při snižování bolesti a otoku . Proto , jízda na kole mezi oběma terapiemi nabízí dvoulůžkové výhody : Léčba kontrast umožňujepříjemci přijímat výhody obou tepelné terapie a kryoterapie
další efekty

tepla a za studena kontrast terapie může mít za následek snížení kreatinkinázy , který byl identifikován jako součást zánětlivého procesu . Tak , kontrast terapie redukuje otoky ze zranění , procesu nebo nadužívání onemocnění . Kromě toho , teplá a studená cyklistika léčba snižuje nahromaděné kyseliny mléčné ve svalové tkáni po cvičení nebo dlouhodobé námaze . Nahromaděné kyseliny mléčné přispívají k bolestivost , napětí a svalové křeče . Použití kontrastní terapie po extrémních sportů nebo namáhavé činnosti může snížit účinky nadměrnou námahu a snížit dobu hojení .