Co je třeba udělat o vyboulený disk , který není prasklé Přesto ?

Vyboulení disk do zad nebo krku nastane, pokudvnější obal z disku trhlin a želé-jako jádra ( pulposus ) posouvá směrem ke slabší straně . To vytváří tlak na míšní nervy a může způsobit bolest . Nejlepší způsob, jak zabránit vyboulený disk z protržení je přes odpočinku , lokální léčby , léky a cvičení . Význam

-li disk protrhne ,část pulposus tekutiny dojde k úniku z disku . To může znamenat další tlak na páteř a dokonce způsobit problémy, ischias , kde bolest sestřeluje hýždě a nohy . Zbytek jepředevším léčba k zabránění tomuto od události .
Léčba Typy

individuální se mělavypouklé disk použít led pro prvních 48 až 72 hodin po úrazu . Tím se sníží zánět a otok, který může vést k herniace nebo prasknutí . Ice by měl být stlačený přímo proti zdroji bolesti dobu 15 až 20 minut. Záda nebo krční ortéza může udržet postiženou disk nepojízdným, který může zabránit prasknutí .

Jinou léčbu

protizánětlivé léky, jako je ibuprofen ( Advil , Motrin ) a naproxen ( Aleve ) může snížit otok a zastavit progresi vypouklé disku . Lékař může také předepsat kortikosteroidy .
Cvičení

Cvičení může pomoci zvýšit průtok krve k uzdravení . Cvičení může také posílit záda či krk a přidat další stabilitu obratlů a disku .
Time Frame

vyboulení disk může začít zlepšovat téměř okamžitě, protožedisk bude opravit sám . Klíčem k úspěchu je použít všechny doporučené léčby .