Jak si vyrobit dlahy prsten
Dřevěný kolík
drát
kleště
kleště
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Položte délku drátu byt tvrdý povrch a umístěte hmoždinky byt na vrcholu toho , umístěné kolmo .
2
Bend se jeden konec drátu pomocí kleští ji zabalit těsně kolem hmoždinky . Tím se vytvoří základní smyčku obecně nosí blíže k ruce . Zabalte drát opět kolem dvojnásobně posílit smyčku .
3
Bendzbývající délka ven , rybaření jej na cca 45 stupňů hmoždinky . To bude tvořit druhou , eliptické smyčky . Dej tato smyčka jeden kompletní obal .
4
Vysuňte hmoždinky a odříznout volné konce tvořit hotové prsten dlahu .
Kosti, klouby a svaly
- Proč jsou kolena a Klouby Bolavé
- Doporučená Heel Wedge umístění pro nohy supinace
- Lék na kladívkové
- Co je to plát areolární tkáně, který obvykle obsahuje tuk a připojuje dermis k podkladovým strukturám?
- Jaké svaly pomáhají kosternímu pohybu?
- Proč je důležité posilovat často slabé nevyužívané svaly zadního zadního těla?

