Jak chodit na zlomený kotník

zlomený kotník je, když jeden nebo více ze tří kostí tvořících kotník je zlomený . Tyto tři kosti se nazývajífibia ,tibula atalus . Přestávka se může stát mnoha způsoby , z pádu nebo úderu . Navštivte svého lékaře, aby zjistili, zda jste opravdu zlomený kotník , protožehrozně vymkl kotník někdy pocit , jako by je rozbité . Příznaky zlomeným kotníkem patří otoky , modřiny, bolest a pocit kotníku je vykloubil . Ty mohou být stále schopen chodit na kotníku s menším lomu , což je důvod, proč to neníspolehlivým ukazatelem . Návod
Jak chodit
1

Zjistěte, jak těžké je-li zlom . Pokud je menší akotník není na místě , může se vyhnout operaci . Je ale nepravděpodobné, že budete moci chodit na to hned . Podle webové stránky Americké akademie ortopedických chirurgů , " někteří lékaři nechat pacienti dát váhu na jejich nohy hned , zatímco jiní mají jim čekat po dobu šesti týdnů . " Zdá se, že častější zůstat mimo nohy , nicméně . Pokudkotník zlomený , jakož i na místě , chirurgie je téměř vždy doporučuje .
2

Zeptejte se svého lékaře , zda můžete dát váhu na kotníku . Pokud budete nosit sádru nebo boty , je pravděpodobné, že řekla ano . Podle webu univerzity Michigan zdravotnického systému , " Je-lizlomenina není příliš těžké , budete moci chodit na obsazení po krátkou dobu . " Možná budete muset použít hůl nebo berle na chvíli , i když .
3

Nesnažte se chodit dřív , než je doporučeno , a ujistěte se, že vše, co se rehabilitovat kotník po operaci . Pokud se tak nestane , budete možná muset podstoupit další operaci . Ústav pro chodidla a kotníku rekonstrukci v milosrdenství uvádí, že " v případě, že kotník není správně opravit nebo se nehojí dobře , může dojít artritida a deformity kotníku . Některé z těchto pacientů nebude mít jinou možnost, než mít na kotníku chirurgie předělaný . "
4

očekávat, že vaše chůze bude sub - par po mnoho měsíců . Kulhání je běžné . Někteří jedinci trvat až dva roky, aby se zpět k normálu . Lepení na vaší fyzické terapie programu je klíč .