Možnosti kladívkový

Podle Mayo Clinic ,kladívkový jeprst , který je zkroucený díky ohybu ve střední kloub na prstu . Kladívkový je nejčastější u žen a je obvyklevýsledkem nosit podpatky , které jsou příliš vysoké , nebo boty s prsty , které jsou příliš špičatá. To způsobí, že se zvýší tlak na prsty a časem , může způsobit nepřirozené ohýbání na palec směrem k menší prsty . Existuje několik možností léčby tohoto stavu . Boty

přestat nosit špičaté nebo vysoké boty na podpatku . Pokud jste se právě začínají vidět známky kladívkový můžete přestat nosit boty , které jsou příčinou tohoto stavu. Noste podpatky a boty, které mají lepší arch. podporuje . To pomůže šlachy a svaly v nohou , aby spolupracovaly a zabránit prsty z otáčení dovnitř
vložky

Používejte vložky do bot podle doporučení lékaře přemístit prsty . Pedikér můžete měřit své nohy na zakázku lisované protetika , které se vejdou dovnitř boty . Tato léčba je obvyklenejlepší volbou , když poprvé začnete vidět známky kladívkový . Ty začnou mít potíže s pohybující se prst , a tam může býtvzhled kuří oka a mozoly , když vaše boty třel nohy . To jenejlepší čas navštívit svého lékaře , aby diskutovali možnosti léčby .
Chirurgie

Poraďte se se svým lékařem , pokud váš prst se stala rigidní a nepohyblivé. Pokudprst byl roztažen do ohnuté poloze příliš dlouho , budešlachy stát zajištěny na svém místě . To ješpička bolestné pohybovat . Jediným řešením , jak opravit tento typ kladívkový je , aby Váš lékař provést chirurgické odstranění chrupavky v části špičky a pojistkou kostí spolu . Obvyklekost se koná společně s kolíky zatímco oblast hojí . Doba zotavení je obvykle asi šest na osm týdnů. V případě , že jemalý stupeň pružnosti ,lékař může být schopen provést řez na straně špičky , aby se uvolnil šlachy . Obě operace se provádí jako ambulantní postupy .
Cvičení

Naučte se, jak si vybrat , co se s prsty u nohou . Váš lékař může doporučit vyzvednutí kuličky s prsty u nohou , můžete použít i jiné předměty, jako jsou ponožky nebo pásky . Toto cvičení vám pomůže posílit svaly v nohou a pomůže s bolestí a flexibilitu .