Artritida Bolest Jednodenní

Artritida postihuje doslova miliony nemocných v samotných Spojených státech . V nočních hodinách mohou být obzvláště náročné , protože bolest se zdá zhoršovat před spaním a po celou noc . Identifikační

Artritida výsledky znošení pryč z ochranného krytí kostí v kloubech , což způsobuje zánět, bolest a případné poškození kosti samotné .
Časovém horizontu

artritida může dojít v průběhu celého života a pomalé , nebo to může býtakutní onemocnění, --- jako je revmatická artritida --- , které může být velmi agresivní . To obvykle postihujestarší , ale v závislosti na okolnostech , může mít vliv na mladé lidi stejně .

Účinky

bolesti způsobené artritidou, může být významné na v noci , když sečlověk snaží k odpočinku po dlouhém dni s využitím postiženého kloubu nebo kloubů . Jak se tělo uvolní a přírodní endorfiny ustupují ,bolest se stává výraznější .
Léčba

Vezměte nějaký druh non - steroidní anti- pobuřující léky (NSAID) o hodinu před spaním . To pomůže zmírnit některé z bolesti od zánětu a pomohou vám relaxovat . Mějte jednu deku na posteli , aby se vaše postižené klouby v teple ; vytápění pad může být také užitečné .

Když nic jiného, ​​zmírňuje bolest , poraďte se se svým lékařem o léky, které mohou pomoci zmírnit vaše příznaky a podporovat spánek .
Rutinní

Udržovat rutina , když se snaží navázat spánek vzor . Snažte se jít spát ve stejnou dobu každou noc . Vyhněte se cvičení tři hodiny před spaním . Vezměte NSAID léky a aplikovat teplo obrátil v na večer .