Léčba burzitida v ruce

Burzitida nastane, když se malé váčky naplněné tekutinou ( burz ) odpovědných za zmírňování klouby , svaly a šlachy , zanítit . To je nejčastější v kloubech , které provádějí opakující pohyb . Konvenční léčba zahrnuje odpočívá na postiženou oblast a chrání jej před dalším zraněním . Některé přírodní doplňky mohou být také přínosem a vy byste měli diskutovat o těch, se svým lékařem . Bolest se obvykle vyčistí během několika týdnů, ale občasná vzplanutí - up jsou společné . Self - Care

metody self - péče jsou nejčastější léčby burzitida . Získat dostatek odpočinku a vyhnout se hnutí, které se zhoršit zánět kloubu . Znehybnit postiženou oblast , jak nejlépe umíte , a platí led na kloubu ke zmírnění otoků .

University of Maryland Medical Center navrhuje následující výživová doporučení pro podporu hojení . Combat zánět jíst stravu bohatou na ovoce, zeleninu a omega - 3 mastných kyselin , jako jsou studenovodní ryby a vlašské ořechy, a vyhnout zánět způsobují potraviny , jako jsou zpracované potraviny s vysokým obsahem cukru a špatné tuky , jako ti nalezený v maso , margarín a smažené potraviny .
léky

Over - The-čítač léky proti bolestem , jako je Advil , Aleve a Motrin může léčit bolesti a zánětu . Je-lizánět je vážnější , bude Váš lékař vám injekci kortikosteroidy ; kortikosteroidy mají tendenci rychle pracovat a budete pravděpodobně potřebovat pouze jeden výstřel . Pokud je zánět kloubů je kvůli infekci , budete potřebovat antibiotika . Ujistěte se, že podle pokynů a dokončete celý recept .
Fyzikální terapie

V některých případech Vám lékař může navrhnout fyzikální terapie nebo cvičení na posílení svaly , kde je přítomen burzitida .
Přírodní doplňky

University of Maryland Medical Center naznačuje několik doplňky by mohly být přínosem pro burzitida . Nemusíte brát každý doplněk uveden , protože mnohé z nich nabízejí podobné výhody . To jeoblast přírodní medicíny, kde konzultaci se zkušeným poskytovatelem zdravotní péče je užitečné . Ona může poskytnout vodítko při navrhování léčebný režim

glukosamin snižuje zánět spojený s burzitida . ; se 500 mg třikrátdenně . Bromelain ,enzym, nacházející se v ananasu , bojuje zánět stejně ; se 250 mg dvakrát denně . Diskutovat o tomto ošetření se se svým lékařem , pokud užíváte léky na ředění krve . Nepoužívejte bromelain , pokud máte peptický vřed . Byliny , které snižují zánět patří Boswellia (150 mg třikrátdenně ) a olej z pupalky dvouleté ( 1200 mg denně) . Arnica gel ,oblíbený homeopatický lék , nabízí rychlou úlevu od bolesti . Používejte podle návodu na obalu .
Alternativní léčba Způsoby

Akupunktura může zmírnit otok a zánět , a je zvláště užitečné pro zmírnění bolesti . Chiropraxe péče se zaměřuje na společné manipulaci a může být přínosem . Masáže , zejména myofasciální uvolnění terapie může zmírnit nepohodlí postiženého kloubu . Nepoužívejte masáž , zda váš burzitida jevýsledkem infekce .