Péče o zmrzlé rameno

Zmrzlé rameno , nebo lepidlo kapsulitida , jestav, ve kterémrameno zamrzne , stále ztuhlé a bolestivé . Zmrzlé rameno se děje postupně , s příznaky přicházejí pomalu a zmírnění průběhu času . Dobrou zprávou je, že zmrazené rameno obvykle jde pryč na jeho vlastní . Zatímco čekáte na vaše zmrzlé rameno řešit , existují způsoby, jak zmírnit bolest a dostat vaše ramena znovu do pohybu . Životní styl

Spousta léčby může pomoci přestat zmrazené bolesti ramen a pomůže vaše zmrzlého ramene léčit bez použití léků . Tepelné polštářky a sáčky s ledem může zmírnit nebo znecitlivění bolesti . Použití zmrzlé rameno, tak často, jak je to možné může znít jako kontraproduktivní , ale to vám pomůže dostat své rameno tkání zpět do původního tvaru . Fyzioterapeut vám ukázat cvičení, které vás dostane práci , aniž by docházelo příliš mnoho stresu na rameno .
Léky

Když zmrzlého ramene se stává bolestivé , můžete se nesteroidní protizánětlivé léky , jako aspirin a ibuprofen , na zmírnění bolesti . Kortikosteroidy podávané injekce lékař může také pomoci s více závažných případů zmrzlé rameno . Injekce jsou obvykle uvedeny krátce po začátku onemocnění. Není to zdravé opakovat kortikosteroidní injekce často .
Další terapie

-li cvičení a léky nepomáhají odstranit vaše zmrzlé rameno , existuje několik dalších typů procedur vyzkoušet . Sterilní voda může být vstřikován do kapsle , která obklopuje ramenní kloub nebochirurg může manipulovat rameno , když jste v narkóze . Scar tkáně a adheze v ramenního kloubu může být také odstraněny chirurgicky . Alternativní terapie , jako je akupunktura a transkutánní elektrická nervová stimulace jsou považovány za užitečné při léčbě zmrzlé rameno .