Jsou žíly na pažích dobré při cvičení?

Zatímco viditelné žíly na pažích při cvičení se mohou zdát působivé, nemusí to nutně znamenat celkovou kondici nebo zdraví. Místo toho, abyste se soustředili pouze na vzhled vašich žil, je důležitější soustředit se na správnou formu cvičení, techniku ​​a progresivní přetížení, abyste dosáhli svých fitness cílů.