Jaké svaly procvičují vzpřímené řady?

Primární svaly pracovaly:

- Trapezius (horní a střední)

- Levator scapulae

Sekundární svaly pracovaly:

- Kosočtverce

- Biceps brachii (krátká hlava)

- Deltoidy (zadní)

*

*

Kosti, klouby svaly
Kosti, klouby svaly

  1. Heel bolesti Léčba
  2. Nutriční potřeby pro pacientky po Hip Nahrazení chirurgie
  3. Jaké jsou úrovně a pravidla pro kloubní kosti?
  4. Hip burzitida léčí
  5. Charakterizované ztuhlostí obratlového kloubu?
  6. Facet Společné úlevu od bolesti
  7. Cvičení pro kyčelního kloubu artritida
  8. Tipy na nákup složená závorka kotník
  9. Společné úlevu od bolesti pro dítě s Hypermobility
  10. Jaké jsou nejsilnější kosti ve vašem těle?