Jak zjistit, blízcí jste Bulimie
Bulimie ježivot ovládající poruchy příjmu potravy mají dopad stovky tisíc životů jen v USA . Jedním z nejobtížnějších aspektů bulimie je, jak dobře lidé skrývat své činy . Bohužel , bulimie je velmi obtížné překonat bez milující podpory rodiny, přátel a mnohdy kvalifikovaných odborníků . Chcete-li získat potřebné pomoci , je nesmírně důležité pro lidi , kteří se snaží překonat bulimii říct své milované o bojích , které se potýkají s touto poruchou příjmu potravy . Zatímco vyprávění milované tohoto problému bude obtížné , budeláska a podpora obdržel být dobře stojí za námahu . NávodŘekni miloval těch, které jste bulimie
1
připravit se čelit širokou škálu emocí a strachu , když se rozhodnete říct své milované máte bulimie .
2
Vyberte si lidé říkají, že víte, bude milovat a podporovat místo odsouzení . Udělejte si krátký seznam těchto osob .
3
Zapište si přesně to, co chcete říct své rodině a přátelům a úplné informace o své bitvě s bulimií .
4
Přineste nějaké tištěné informace o bulimii sdílet s lidmi, které říkají, dát jim lepší informace z důvěryhodných zdrojů .
5
Vezměte si své nejlepší přítelkyni s sebou pro extra podporu , když řeknete své blízké ty o své stravovací návyky .
6
Shromážděte lid na seznamu v klidném místě, volný od rozptýlení a říct jim, co jste procházejí . Najdete v písemném prohlášení nebo číst z něj , pokud potřebujete , aby byl proces jednodušší na sebe .
7
očekávat různé reakce , včetně překvapení , ticho , pláče a porozumění . Mějte na paměti, jsou to jen počáteční reakce na zprávy a ne na vás jako člověka .
8
Připravte se odpovědět na některé otázky, lidé mohou mít , pokud jde o bulimii . Někteří lidé budou vědět, co je bulimie a další budou Potřebujete více informací k pochopení toho, co jste procházejí .
9
Dejte vědět svým blízkým , jak vám může pomoci při překonání bulimie . Vyjádřit, že jste jim vyprávěl o vašem boji , protože budete potřebovat jejich pomoc k překonání této poruchy příjmu potravy .
10
Poslechněte si slova povzbuzení a lásky , a věří, že slova slyšíte , jsou opravdu určeny pro vás, protože lidé záleží mi na tobě .