Pokud se vám začaly objevovat plyny velmi často a nahlas, měli byste navštívit lékaře?
* Polykání vzduchu: Příliš rychlé jídlo nebo pití, mluvení při jídle nebo žvýkání žvýkačky může způsobit polykání vzduchu, což může vést k nadměrné plynatosti.
* Určité potraviny: Mezi potraviny, o kterých je známo, že produkují plyn, patří fazole, čočka, cibule, česnek, zelí, brokolice, růžičková kapusta, mléčné výrobky a sycené nápoje.
* Problémy s trávením: Tvorba plynu může být také příznakem určitých trávicích stavů, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS), gastroezofageální refluxní choroba (GERD), přerůstání bakterií v tenkém střevě (SIBO) nebo zácpa.
* Nežádoucí účinky léků: Některé léky, jako jsou antibiotika, určitá antacida a laxativa, mohou jako vedlejší účinek způsobit plynatost.
Ve většině případů lze nadměrnou plynatost zvládnout úpravou stravy, změnou životního stylu a volně prodejnými léky (např. léky na úlevu od plynatosti nebo probiotika).
Kdy navštívit lékaře: I když časté a hlasité uvolňování plynu často není důvodem k obavám, doporučuje se navštívit lékaře, pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků:
* Bolest břicha nebo nepříjemné pocity, které přetrvávají nebo jsou závažné
* Změny ve vyprazdňování, jako je přetrvávající průjem nebo zácpa
* Nevysvětlitelná ztráta hmotnosti nebo ztráta chuti k jídlu
* Pálení žáhy nebo kyselý reflux, které nevyřeší léky bez předpisu
* Nevolnost nebo zvracení
* Horečka nebo zimnice
* Krev ve stolici
Tyto příznaky mohou naznačovat základní zdravotní stav, který vyžaduje pozornost, a lékař může poskytnout správnou diagnózu a doporučení léčby