Co to znamená kardiovaskulární?

Kardiovaskulární znamená vztahující se k srdci a krevním cévám. Kardiovaskulární systém se skládá ze srdce, cév a krve. Srdce pumpuje krev přes krevní cévy do všech částí těla. Krev dodává buňkám kyslík a živiny a odvádí odpadní látky.

Kardiovaskulární onemocnění jsou hlavní příčinou úmrtí ve Spojených státech. Kardiovaskulární onemocnění zahrnují srdeční onemocnění, mrtvici a onemocnění periferních tepen. Srdeční onemocnění je hlavní příčinou úmrtí mužů i žen ve Spojených státech. Cévní mozková příhoda je pátou nejčastější příčinou úmrtí mužů i žen ve Spojených státech. Onemocnění periferních tepen je běžný oběhový problém, který postihuje krevní cévy v nohou.

Existuje mnoho rizikových faktorů pro kardiovaskulární onemocnění, včetně:

* Vysoký krevní tlak

* Vysoký cholesterol

* Cukrovka

* Kouření

* Obezita

* Fyzická nečinnost

* Rodinná anamnéza kardiovaskulárních onemocnění

Riziko kardiovaskulárních onemocnění můžete snížit výběrem zdravého životního stylu, jako jsou:

* Jíst zdravou stravu

* Pravidelné cvičení

* Přestat kouřit

* Řízení krevního tlaku a cholesterolu

* Omezení příjmu alkoholu

* Udržování zdravé hmotnosti

Pokud máte některý z rizikových faktorů kardiovaskulárních onemocnění, poraďte se se svým lékařem o tom, jak můžete riziko snížit.