Jak léčit ucpaný nos
Jak léčit ucpaný nos
Ucpaný nos, známý také jako ucpaný nos, je běžným příznakem nachlazení, chřipky a alergií. Může být také způsobeno jinými stavy, jako je sinusitida, vychýlená přepážka a nosní polypy.
Existuje řada způsobů, jak léčit ucpaný nos, v závislosti na příčině.
Domácí opravné prostředky
Existuje řada domácích prostředků, které mohou pomoci zmírnit ucpaný nos. Patří sem:
* Výplach nosu. Vyplachování nosu fyziologickým roztokem může pomoci odstranit hlen a snížit zánět. Můžete použít fyziologický nosní sprej z drogerie. Můžete si také připravit svůj roztok smícháním 1/2 lžičky soli v 8 uncích teplé vody. K výplachu nosu použijte nosní irigátor nebo neti hrnec.
* Inhalace páry. Dýchání páry může pomoci uvolnit hlen a zmírnit ucpaný nos. Můžete sedět v horké sprše nebo vaně nebo držet obličej nad miskou s horkou vodou. Pro extra úlevu přidejte do vody několik kapek esenciálního oleje, jako je eukalyptus nebo máta peprná.
* Horká komprese. Použití horkého obkladu na obličej může pomoci zmírnit bolest a tlak. Namočte žínku do horké vody, poté ji vyždímejte a přiložte na nos a čelo.
* Studený obklad. Použití studeného obkladu na obličej může pomoci snížit zánět a otok. Zabalte kostku ledu nebo balíček zmrazeného gelu do látky a přiložte si je na nos a čelo.
* Volně prodejné léky. Existuje řada volně prodejných léků, které mohou pomoci uvolnit ucpaný nos. Patří sem:
* Dekongestanty. Dekongestanty fungují tak, že zužují krevní cévy v nose, což může pomoci snížit otoky a překrvení.
* Antihistaminika. Antihistaminika fungují tak, že blokují účinky histaminu, chemické látky, která se uvolňuje během alergické reakce. Antihistaminika mohou pomoci snížit zánět a otok v nose.
* Léky proti bolesti. Léky proti bolesti, jako je ibuprofen a acetaminofen, mohou pomoci zmírnit bolest a nepohodlí způsobené ucpaným nosem.
Lékařské ošetření
Pokud je váš ucpaný nos vážný nebo se nezlepší domácími prostředky, možná budete muset navštívit lékaře. Váš lékař může doporučit:
* Léky na předpis. Léky na předpis, jako jsou nosní steroidy nebo antibiotika, mohou být nezbytné k léčbě těžkého nebo přetrvávajícího ucpaného nosu.
* Chirurgie. K nápravě vychýleného septa nebo odstranění nosních polypů může být nutná operace.
Prevence
Existuje řada věcí, které můžete udělat, abyste zabránili ucpanému nosu, včetně:
* Často si myjte ruce. To může pomoci zabránit šíření choroboplodných zárodků, které mohou způsobit nachlazení, chřipku a alergie.
* Vyhýbejte se kontaktu s lidmi, kteří jsou nemocní. Pokud je někdo, koho znáte, nemocný, vyhýbejte se kontaktu s ním co nejvíce.
* Nechte se očkovat proti chřipce. Očkování proti chřipce vás může ochránit před chřipkou, která může vést k ucpanému nosu.
* Ovládejte své alergie. Pokud máte alergie, poraďte se se svým lékařem o způsobech, jak je ovládat. To může pomoci snížit riziko vzniku ucpaného nosu.
Dodržováním těchto tipů můžete pomoci předcházet a léčit ucpaný nos.
