Jak zastavíte krvácení z nosu?

Zde je několik kroků, jak zastavit krvácení z nosu:

1. Posaďte se rovně a mírně se předkloňte. To pomůže snížit průtok krve do nosu.

2. Stáhněte si nosní dírky k sobě pomocí palce a ukazováčku. Držte nosní dírky sevřené alespoň 10 minut.

3. Aplikujte studený obklad na nos a obličej. Studené obklady mohou pomoci stáhnout cévy a snížit krvácení.

4. Vyzkoušejte fyziologický nosní sprej. Nosní spreje s fyziologickým roztokem mohou pomoci hydratovat a zvlhčit nos, což může pomoci zastavit krvácení z nosu.

5. Použijte zvlhčovač. Zvlhčovače mohou pomoci přidat vlhkost do vzduchu, což může pomoci zabránit krvácení z nosu.

6. Vyhněte se škubání nebo smrkání. Sbírání nebo smrkání může podráždit jemné krevní cévy v nose a způsobit další krvácení.

7. Vezměte si volně prodejný dekongestant. Dekongestanty mohou pomoci zmenšit krevní cévy v nose a snížit krvácení.

8. Pokud se krvácení nezastaví po 20 minutách, měli byste se okamžitě poradit se svým lékařem.

Zde je několik dalších tipů, které mohou pomoci předejít krvácení z nosu:

- Udržujte svůj nos vlhký pomocí fyziologického nosního spreje nebo zvlhčovače.

- Vyvarujte se příliš silného škubání nebo smrkání.

- Vyvarujte se poranění nosu.

- Okamžitě léčit alergie a nosní infekce.

- Použijte vazelínu, abyste udrželi nosní průchody vlhké.

- Nekuřte.

- Nepoužívejte silné léky na nachlazení nebo dekongestanty déle než tři dny v řadě.