O přírodní lék na chronické únavy

Chronická únava , také známý jako chronický únavový syndrom nebo CFS , jestav, ve kterém se objeví trvalé , vysilující únava . Příčina nebo příčiny tohoto stavu jsou neznámé , a diagnóza z velké části skládá z odstranění dalších možných příčinách únavy . Příznaky se liší v obou výskytu a závažnosti z člověka na člověka , což dále komplikuje diagnostický proces . Běžné příznaky patří únava ( zejména po fyzické námaze ) , kognitivní problémy s pamětí a koncentrací , bolesti ve svalech a kloubech , a spát , že nezbavuje únavu . Léčba CFS se pohybují od anti- utišující drogy , cvičební programy a dietní změny terapie a léky proti bolesti . Tam jsou také přírodní možnosti, které prokázaly určitý slib ve zmírnění stavu . Vitamíny B

nedostatek B - vitamin je běžné u CFS trpí , a může přispět k nedostatku energie, kterou trpí . Doplnění s B - komplexem vitaminů , k dispozici ve formě tablet , může pomoci obnovit hladinu B - vitaminu v těle a zvýšení energie .
Ginkgo biloba

Ginkgo biloba ,bylina používá v tradiční čínské medicíně , je hlášena na zlepšení kognitivních funkcí , a mohou pomoci kompenzovat některé z kognitivních problémů spojených s CFS . Je k dispozici ve formě tablet .
Ženšen

ženšen, jiné byliny společné v tradiční čínské medicíně , je hlášena na pomoc zvýšení energie a posílit imunitní funkce , a dokonce může mít kognitivní výhody . To je široce dostupný ve formě tobolek .
Ribóza

Současná teorie je , že CFS je částečně způsobeno tím, buněčné únavou . Ribóza ,typ cukru , se používá k vytvoření ATP , primární zdroj buněčné energie , a může pomoci obnovit normální buněčný metabolismus . Je k dispozici ve zdraví - obchody s potravinami a na internetu, ve formě prášku , který je vzat do vody .

Dietní změny

CFS trpí často setkávají zažívací potíže , inhibuje správné trávení, což přispívá ke zhoršení únavy . Odstranění mléčných výrobků ze stravy má ukázaný slib v pomoci obnovit normální gastrointestinální funkce pro CFS trpí .