Ergoterapie Léčba fibromyalgie

Fibromyalgie způsobuje chronickou bolest a únavu , které mohou omezit své pracovní a rodinný život . Jednoduché denní aktivity může býtboj když fibromyalgie příznaky jsou na jejich nejhorší . Pokud fibromyalgie je dělat to pro vás těžké provádět každodenní úkoly a činnosti , promluvte si se svým lékařem o tom, jít do ergoterapeut , který vám pomůže se změnami životního stylu , které umožní žít s podmínkou jednodušší. Co jepracovní terapeut ?

Ergoterapeut jeterapeut vyškoleni v kombinací fyzické a psychické aspekty do rehabilitačního programu . Pomáhají lidem s různým zdravotním postižením a nemocí naučit lépe fungovat při provádění každodenních činností doma i v práci . Lidé s chronickou bolestí , jako jsou např. pacienti fibromyalgie , prospěch z vidění ergoterapeut se dozvíte, jak spravovat své bolesti tak, že zasahuje méně s prací a odpovědností a činností v domácnosti .
Co dělá ergoterapeut Líbí se ?

Když navštíví váš ergoterapeut poprvé , bude se vás zeptat na několik otázek o své zdraví a životní styl . Buďte připraveni diskutovat o své úrovně bolesti , žádné jiné zdravotní problémy , které máte , léky , které užíváte, jak se váš domov stanovenými , co děláte za práci a jak dobře můžete provádět každodenní úkoly , jako je vaření a úklid .

některé pracovní terapeuti vás doprovodí do vašeho domova či na pracovišti sledovat svůj denní rutiny . Nebojte se zeptat nebo vychovat témata obavy , že terapeut nevyvolává . Váš terapeut bude také kompletní fyzikální vyšetření k určení hladiny bolesti s určitými pohyby a rozsah pohybu .

Po prvotním posouzení , vy a váš terapeut začne pracovat na plánu , jak spravovat své bolesti fibromyalgie a upravovat vaše každodenní činnosti, takže může fungovat lépe . Diskutujte žádné konkrétní oblasti zájmu s terapeutem , jako je chůze do schodů , nákupy nebo jiných aktivit najdete jen obtížně zvládají . Váš pracovní terapeut bude pracovat s vámi , aby vypracovaly akční plán ke snížení bolesti a podporovat relaxaci .

Terapeut vám může ukázat jemné protahovací cvičení , které můžete udělat doma snížit hladinu bolesti a vytvořit cvičební plán udržet si zdravý a mobilní . Pokud pracujete v kanceláři nastavení , promluvte si se svým terapeutem o správnou ergonomii snížit svalové napětí a únavu . Práce s terapeutem o relaxačních technikách , jako je hluboká dechová cvičení a meditace , které pomáhají snížit stres a snížení bolesti fibromyalgie .

Máte-li potíže s kolem , diskutovat o možnosti mobility, jako je například skútru nebo chodec , se váš ergoterapeut takže vám pomůže rozhodnout , na které by volba bude nejlepší pro vaši konkrétní situaci .

Pracovní léčba terapie pro pacienty fibromyalgie často pokračuje i po dobu několika týdnů nebo měsíců . Udržujte své terapeut informován o všech změnách v průběhu svého průběhu léčby , aby mohl provést potřebné úpravy .