Jak vysvětlit chronický únavový syndrom s přáteli a rodinou

Chronický únavový syndrom ( CFS ), je těžké pochopit , dokonce i pro lékaře . Vzhledem k tomu docela dost o této nemoci není znám , je to často obtížné pro pacienty , aby si lidé přijmout nemoc jako skutečný . Pacient musí být schopen vysvětlit CFS přiměřeně s přáteli a rodinou , aby mohli poskytnout tolik potřebnou podporu . Návod dovolená 1

Vysvětlete, žehlavním příznakem chronického únavového syndromu je extrémní vyčerpání . Ať lidé vědí, ženedostatek energie omezuje vaši schopnost vykonávat i běžné činnosti . Zeptejte se jich, akceptovat , že nejste schopni dělat stejné věci, které jste před onemocněním mohla dělat .
2

Napište přátelům, že budete muset snížit zpět na společenských aktivitách , takže " ll mít více energie věnovat se práci a rodinu . Připomeňte jim, že se musí naučit šetřit drahocennou energii, kterou mají .
3

Vzdělávejte se o sekundární příznaky chronického únavového syndromu , jako jsou bolesti kloubů a svalů , bolesti hlavy přátele a rodinu a bolest v krku . Porovnejte tyto příznaky chřipky . To umožní vašim přátelům dobrou představu o tom, jak se cítíte každý den .
4

Zůstaňte příjemné a pozitivní . Pochopte, že lidé, kteří nejsou nemocní s CFS může opravdu " dostat . " Dejte jim čas, klást otázky , a to nejen o nemoci , ale o jeho emocionální dopad a výsledné změny svého života .
5

odlišit chronický únavový syndrom , fyzické onemocnění , depresí . Vypsat seznam všech věcí, které si přejete byste mohli udělat zítra . Vysvětlete, že pokud jste v depresi ,papír by bylo prázdné. Ukaž přátelům a rodině, že máte zájem a touhu , ale ne fyzickou schopnost dělat věci .
6

Viz své přátele nedávných výzkumných studií, které ukazují , že mezi jedním a pěti lidí na 1000 může mít chronickou únavový syndrom , což CFS velký zdravotní problém .