Jak se zbavit ošklivý kašel Fast

špatné kašel může opravdu zkazit spoustu věcí - váš spánek, jak se cítíte během dne a pravidelného rozpisu činností a práce. Pokud máte špatné kašel , měli byste vždy požádat o radu svého lékaře v případě, že jste v potřebují zvláštní zacházení - jako je předpis pevností proti kašli . Pro více základních kašle , existuje spousta domácí opravné prostředky a jednoduchých tipů , které můžete použít , aby si rychlou úlevu . Věci, které budete potřebovat
Kašel expektorancia
vaporizor
pastilky nebo cukroví
Zobrazit další instrukce
Pokud Váš Kašel je Wet
1

vzít dávku nakašel vykašlávání , nalezený v každém drogerii . Tento lék pomůže dále uvolnit hlen v krku a hrudníku , což vám umožní kašel to snadněji .
2

Pijte hodně tekutin , jako je voda , 100 procent ovocné a zeleninové šťávy , a teplý vývar .
3

zdržet trochu kouřit, pokud tak učiníte, a také se zabránilo situaci, ve které by mohly být vystaveny pasivnímu kouření .
Pokud Váš kašel je Suché
4

Nastavte odpařovače k posteli a dýchat v páře v noci , když spíte .
5

Udělejte si sprchu nebo koupel ve vodě v teple jako můžete pohodlně stát . Parní pomůže uklidnit a hydratují vaše hrdlo přirozeně .
6

Suck na kašel pastilky nebo dokonce kousky máty peprné cukroví na potlačení kašle během dne .