Jak vyléčit zánět vedlejších nosních dutin

Sinus zánětu dochází, když alergie , znečištění životního prostředí nebonachlazení dráždit dutin dutiny . Zánět způsobuje dutin bobtnat , což vede k přetížení . Nadměrné hlenu build -up a přetížení po delší dobu může vést k sinus infekce . Je důležité léčit zánět vedlejších nosních dutin co nejdříve , aby se předešlo komplikacím . Existují účinné způsoby, jak léčit zánět vedlejších nosních dutin s léky a přírodní prostředky . Věci, které budete potřebovat
Anti - zánětlivé léky
antihistaminikum
vody
studený obklad
cool mlhy zvlhčovače
Zobrazit další instrukce
Cure Sinus zánět

1

Používejte protizánětlivé over-the -counter léky pomáhají tělu při zklidnění zanícené sinus dutiny . Většina over-the -counter léky jsou ve formě léky proti bolesti jako je ibuprofen , aspirin a naproxen . Vyberte si jeden z těchto léků a použití podle návodu . Nepoužívejte více než režie . Zeptejte se svého lékaře, pokud máte nějaké otázky .
2

Vezměte antihistaminikum , pokud máte podezření, žesinus zánět je způsoben alergií . Použijte 24 - hodinový, denní antihistaminikum , jako loratadin či cetirizin snížit zánět a zabránit vydání neopakovaly . Ubytujte se v souladu při užívání těchto léků jako oni dosáhnou jejich nejefektivnější využití , pokud jsou užívány dva nebo více dní důsledně .
3

Pijte alespoň 6 8- oz . sklenice vody , když se snaží snížit zánět . Snažte se tak často, jak je to možné pít vodu a vyhnout se alkoholu a kofeinu nápoje , protože mohou zkomplikovat problém . Horké bylinné čaje , čirá kapalina nápoje bez kofeinu a ledové čaje jsoudobré, druhá volba k vodě .
4

Použijte studené zdroje k uklidnění na zánět vedlejších dutin nosních . Spusťte mycí hadr pod studenou vodou po dobu 20 sekund . Zavolejte ji a vložte ji do mrazáku po dobu 1 minuty . Vyjměte z mrazáku a položte ji přímo přes oči a nos umožňujícíchladný pocit snížit zánět . Spusťte si chladnou uprostřed zvlhčovač vzduchu na 40 procent přes noc na udržení správné vlhčí do dutin .