Old -Time nachlazení

Neexistuje nic společného onachlazení , kdy můžekašel vést k rýma a kýchání může vést k bolesti hlavy . Zástupy a nepohodlí z příznaků může být tak závratná , že je až příliš snadné jít běží na lékárničce nebo nedaleké lékárně , když se příznaky začnou prohlubovat. Někdy , nejlepší léky na nachlazení jsoustaré -time , all- přírodní ty, které lze nalézt ve svém vlastním domě - a bez Buzz a chemické pachuti , že většina léčivých přípravků poskytnout . Heřmánkový čaj

Nic říká staromódní nachlazení jako horké , kouřící šálek heřmánkového čaje . Lékař nemůže najít léčivý důkaz o její účinnosti , ale heřmánek pijáků čaje bude přísahat, že jeho síly , které vám pomohou spát a odpočívat . Přidejte trochu kajenský pepř dále zahřeje vás . Kajenský pepř také pomůže otevřít vaše sinus pasáže a posílit váš imunitní systém .
Med a citrony

Někdy v životě , budete muset vzítkyselé ssladké . Pokud máte bolesti v krku a kašel , které prostě neodejde , zkuste přidat lžíci medu a zapít sklenicí teplé vody mazat své podrážděné hrdlo . Hodit v některých citrónové šťávy a mají hojivý párty . Vitamin C v citrony pomáhá váš imunitní systém, dostat zpátky na trať .
Česnek

Česnek pomáhá proti upírům , ale to je ještě účinnější na nachlazení . Česnek obsahuje allicin , který je známý pro své antibakteriální statečnost a dává česneku jeho intenzivní chuť , ale musíte rozdrtit česnek pro jeho aktivaci . Přidat nějaké nasekaný česnek do mísy s horkou kuřecí polévku a s trochou zápach z úst , můžete se dobře na vaší cestě k dobrému zdraví . Pokud česnek je příliš silný pro vás , zkuste cibule místo . Sdílejí stejné léčivé vlastnosti .
Steam

Pokud chladnička nebo spíž je holá , se srdcem . Jednoduše vařit vodu v hrnci , chytit ručník , aby nevisel přes hlavu a naklonit hrnec na pár minut . Pára vyrábí vroucí vody pomáhá otevřené zúžené nosní dírky avoda pomáhá hydrátů podrážděné membrány , které potřebujete dýchat . Posypeme v některých pepře , které vám pomohou kýchat , protože to pomůže vyloučit hlen z nosu . Jen nezapomeňte zakrýt si ústa při kýchání , prosím .