Holistické nachlazení

Celostní medicína jelékařský přístup, který se zaměřuje na celého člověka , spíše než jen na kolekci symptomů při léčbě nemocí . Přestožeholistický přístup neznamená, že " žádné drogy " nebo "Ne chirurgie , " jepreference pro více přírodní léčby , pokudbezpečná alternativa existuje . Tato filozofie může býtdobrou volbou pro léčbu onemocnění, jako je nachlazení , kde není žádný známý lék . Společné Bylinky

Existuje celá řada bylin běžně používaných v holistické nachlazení . Jeden, který získal širokou publicitu je echinacea , která se objeví na posílení imunitního systému a zkrátit trvání nachlazení . Zkušební předměty, které vzal dávku 900 mg denně z Echinacea purpurea , jeden ze tří odrůd echinacea , hlásil úlevu v závažnosti rýmy během několika dní . Andrographis ,keř našel v Indii a Asii , je někdy nazýván " Indian echinacea " , protože poskytuje podobné výhody .

Ženšen , zejména asijské ženšen ( Panax ginseng ), se předpokládá, že působí jako imunitní booster , pomáhá , aby se zabránilo nachlazení . Ginger byl rovněž zkoumán a zjištěno, že obsahují několik chemických látek, které mohou být prospěšné proti rhinoviruses , nejvíce nachlazení virus . Česnek , cibule a anýzu jsou tradičně používány , jako je goldenseal a sléz .
Vitamíny a minerály

Tam jsou také minerály věřil pomoci zmírnit nepohodlíspolečné za studena . Zinek je řekl, aby zvýšení bílých krvinek , posílení imunitního systému a zkrácení nachlazení . Tam jsou také vědci, kteří se domnívají, že velké dávky vitamínu C mají stejný účinek , a doporučit až 2000mg denně pro děti , a 1000 až 3000mg hodinu pro dospělé . Uvědomte si, že velmi vysoké dávky vitaminu C mohou způsobit průjem .

Koloidní stříbro se někdy doporučuje pro léčbu bolesti v krku . Silver byl použit pro mnoho let lékařské ošetření a bylhlavní antibakteriální látka použita předtím, než byly objeveny antibiotika . Poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče před použitím koloidního stříbra . To může mít vážné vedlejší účinky , včetně onemocnění zvané Argyria , což způsobuje, že tělo se obrátit modro- stříbrná , apodmínka není reverzibilní .

Domácí Opravné prostředky

Zázvorový čaj zklidňuje bolest v krku a pomáhá zmírnit hrudníku a ucpání nosu . Kombinovat1 in. část strouhané nebo tenké plátky čerstvého kořene zázvoru , jedna polovinatenké plátky čerstvého citronu a jeden rozmačkaný stroužek česneku s 2 šálky vody v malé pánvi . Přiveďte ji k varu , pak snižte teplotu a vařte po dobu 20 minut . Kmen do hrnku a přidejte 1 až 2 lžíce . medu .

bylinný lék horečka mohou být vyrobeny z 1 oz ze sušené starší květiny , 1 oz ze sušené listy máty , a 2 šálky vroucí destilované vody . Vložte bylinky do tepla bezpečné hrnce a zalijeme vařící vodu přes ně . Kryt a umožňují prudký v horkém místě, asi 15 minut . Kmen před použitím . Horečka lék může být slazené medem .

Royal Herbal Tea směs může být provedena předem , ačaj ponořený v případě potřeby k léčbě těžké nachlazení . Spojte stejné množství sušeného pennyroyal , sušená šanta , sušené jablečník obecný , sušená máta , sušené šalvěje , sušené verbeny a sušené bílé řebříčku . V případě potřeby nalijte 2 šálky vařící vody a po 2 až 3 lžíce . z bylin , pak kryt a nechte stát 10 minut. Kmen , a osladit medem v případě potřeby . Pijte jeden šálek čaje každé dva až tři hodiny, nebo i častěji, pokud pocení je žádoucí .