Jak vymazat dutin Přirozeně
Skupina čtyř kapes obklopující nosní oblasti , aby to, co je známé jako vedlejších nosních dutin . Tyto dutiny jsou naplněné vzduchem a pracovat, aby se interiér vašeho nosu chráněné a hydratovanou díky produkci hlenu . Sinus problémy mohou vést k nahromadění tlaku a přetížení , takže vám nepohodlí a bolest . Můžete se zbavit ucpané dutiny a zbavit se tlaku za použití přírodních metod doma . Příčiny dutin
Existují čtyři různé typy dutin - čichová , čelistní , čelní a klínové . Každý z těchto dutin obsahuje kanály, přes které hlenu cestuje do nosní dutiny . Když vaše dutin mozků správně , hlen prochází otvorem známé jako ústí , které umožňuje , aby se vysuší do krku . Pokud některý z těchto kanálů ucpe to má za následek přetížení ,příznakem onemocnění známé jako zánět vedlejších nosních dutin . Podle Harvard Medical School , ve Spojených státech osamocený , asi 20 milionů lidí vyvinout zánět vedlejších nosních dutin alespoň jednou za rok .
Zdravotní podmínky vedou k dopravním zácpám
Sinus přetížení je často spojován s nachlazením , alenachlazení není jedinou zdravotní stav, který může způsobit , že . Alergici často bojovat ucpané dutiny jako společný symptom během alergie flareups . Infekce horních cest dýchacích a dutin může také způsobit ucpané dutiny . Kromě zablokování v jedné nebo více dutin dutiny kanálů , které majístudené , alergie nebo infekce může způsobit dutin , aby se stal zanícené , které další sloučeniny přetížení .
Přirozené metody pro zúčtování dutin
Ačkoli over-the -counter léky snižující překrvení může pomoci zmírnit přetížení a dutin tlak , tam jsou přírodní metody, které můžete použít , aby vyklidit své dutin . Vdechování parní několikrát denně jeefektivní a jednoduché řešení . Nalijte vroucí vodu do misky nebo klesnout ke dnu a vytvořit stan nad vodou a hlavu . Inhalovat páry až čtyřikrát v průběhu dne , po dobu 10 minut pokaždé . Nápověda k uvolnění hlenu tím, že pije hodně vody a použití teplé obklad na čelo , nos a tváře . Spánek s hlavou mírně zvýšené , takže hlen může odtékat , spíše než sdružování v dutin .
Přírodních metod pro zabránění dutin
Sinus přetížení , ať se vám to trpět příležitostně nebo chronicky , je nepříjemné a nepohodlné . Můžete podniknout kroky k omezení nebo zabránění infekce vedlejších nosních dutin , jakmile dutin jsou jasné . Použijte domácí nosní solný máchání vyrobený s 8 uncí vlažné destilované vody smíchané s 1/2 čajové lžičky non - jodizované soli a 1/8 lžičky jedlé sody . Použijte svůj nosní fyziologickým roztokem opláchněte až třikrát denně po dobu maximálně 10 dnů v řadě , aby se vaše dutin přetížení zdarma .
