Jak vyléčit nachlazení okamžitě

Naučte se, jak léčit nachlazení a okamžitě zastavit šíření kolem . Jestliže jste přestal příznaky vašeho nachlazení , budete šířitchladný méně lidí . Kýchání a kašlání pošle bakterie pro každého . Návod dovolená 1

přes prodejné léky - Take over the counter studené léky vysadit nachlazení a chránit ostatní, pokud se chystáte být kolem jiných lidí . Pokud nejste kolem ostatních , to není tak důležité zastavit příznaky
2

česnek - . Jezte česnek denně , zda jste či nejste nemocní . Česnek může zabránit onemocnění , chrání váš krb a prevenci rakoviny . Jíst čerstvé (též ), česnek na denní bázi, má mnoho zdravotních výhod
3

ZINC - . Vezměte zinek nebo pastilky zinku , aby se sami cítili lépe rychle během nachlazení . Existuje také mnoho zinku souvisí nachlazení , které fungují docela dobře
4

zázvor - . Slice trochu čerstvého zázvoru a vařit ji do své oblíbené čaje . Ginger má mnoho léčivých vlastností , a budete cítit lépe , stejně .