Jak se zbavit Veřejnou žaludek ze žaludku chřipka

Žaludeční chřipka , také volal žaludeční chřipka , není způsobeny samotným onemocněním chřipkou , jak by se mohlo podezření z jeho názvu , ale spíše z střevní podráždění , které mohou být způsobeny bakteriemi , viry nebo prostě jíst nesprávné potraviny v nesprávnou dobu . Žaludeční chřipka se vyznačuje 48 - až 72 - hodinovém časovém rozpětí příznaků, které zahrnují nevolnost , zvracení a průjem . Obecně platí, že děti zažít více zvracení než dospělí . Máte-li zadávací žaludek , pak budete od přírody náchylnější k žaludeční chřipku . Naštěstí existujecelá řada způsobů, jak udržet váš citlivý žaludek jako nepodrážděnou jak je to možné při léčbě žaludku příznaky chřipky . Věci, které budete potřebovat
ibuprofen
Juice
vody
zázvorové pivo
chléb
slané sušenky
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyhněte se aspirin . Žaludeční chřipka může přijít únava , bolesti hlavy a bolesti svalů . Nicméně, pokud máte citlivý žaludek , aspirin může dělat to ještě hůř . Dopřejte své bolesti a bolesti s ibuprofenem místo .
2

Pijte vodu nebo rozředěné šťávu . Zatímco mnoho lidí si myslí, že pít sportovní nápoje vám pomůže doplnit tekutiny , které přicházejí z mnohem rychleji zvracení nebo průjem , ve skutečnosti sportovní nápoje jsou více pravděpodobné, že způsobí podráždění žaludku a opakování zvracení z důvodu jejich cukru a obarvení obsahu . Pitná voda jenejlepší volbou pro citlivou žaludku , nebo , pokud nemáte průjem , pak můžete vypít půl - a - půl kombinace šťávy a vody .
3

Udělat ujistěte se, že vaše zázvorové pivo je plochá . Zázvorové pivo se mohou usadit na žaludek , ale sycení může narušit systém výběrového střevní a budete krkat - špatné zprávy , pokud jste již zvracení . Míchejte své zázvorové pivo lžící , aby se ujistil , že je plochá , než ji pít .
4

jíst suché toasty nebo slané sušenky . Pokud se zvracení , měli byste se snažit čekat čtyři hodiny po poslední době jste hodil do jídlu . Jen popíjet vodu v mezidobí . Nicméně , pokud jste hladoví , pak sáhnete po nějaké suché toasty . Dokonce inabídka žaludek by měl být schopen tolerovat asi půl kousek suché toasty na příliv vás více než dokud můžete jíst něco podstatného .
5

Držte se příkrmy pro 96 hodin poté, co se vaše příznaky pryč . Zatímco většina lidí se vrátit k jedení jejich normální stravu asi 24 hodin , pokud máte zadávací žaludek , budete mít větší pravděpodobnost, že trpí relaps . Zabránit tím, že držet se svého přípitek a sušenky stravy pro asi 96 hodin , a jen pít rovnou zázvorové pivo , vodu a zředěný džus .