Jak se k nám ucho s dopravními zácpami Brzdové

Měkké až dutin může vyvíjet tlak na vaše zvukovody . Tento tlak může způsobit pocit, že vaše uši jsou přetížené , což je bolest . Sinus tlak může také uslyšíte věci, jako jsou tlumené , což může budete cítit trochu mimo . Jediný způsob, jak můžete zlomit ucha přetížení je zmírnit tlak, sinus , což znamená, že budete muset vymazat nosní dírky hlenu . Jeden způsob, jak vyčistit hlen - plněné sinus pasáže je s over-the -counter nosní sprej . Věci, které budete potřebovat
obličejové tkáně
decongestant nosní sprej
Zobrazit další instrukce
Jak Ear překročení kapacity Přestávka
1

Vezměte kus obličeje tkání a držet ji na konci svého nosu . Zavřete levé nosní dírky v nose stiskem se vypne prstem . Nyní , zhluboka se nadechl ústy a zavřete ústa . Vyhodit , že dech se přes otevřené nosní dírky tvrdé a rychlé , vyprazdňování tolik hlenu z té dírky do tkáně , jak je to možné . Tento postup opakujte s druhou nosní dírku . Mějte střídavě mezi nozdrami , získání nového obličeje tkáň pokud je to nutné , dokud váš nos je tak jasné, jak je to možné .
2

Vezměte si nosní sprej a třepe se , pokud směřuje k tomu , aby se pokyny na balení . Nyní sejměte kryt na nosní sprej .
3

Držte láhev nosní sprej , jako bystestříkačka , s tryskou mezi ukazatelem a prostřední prst a palcem na spodní straně láhve .
4

Umístěte trysku láhve nosní sprej při otevření jednoho z vašich nosních dírek . Sprej nosní sprej do nosní dírky stisknutím tlačítka s palcem , zatímco držíte s ukazatelem a prostřední prst . Přitom tento dech , jako normální , nelíbí se a zhluboka se nadechl . Tento postup opakujte s druhou nosní dírku .