Jak přirozeně Zbavte se Sinus tlak

Sinus tlak může být způsobeno tím, nachlazení a chřipky nebo alergeny ve vzduchu . Bez ohledu na příčinu , to je nepříjemné a může dýchání obtížné. Také je často doprovázena bolestí hlavy . Existuje mnoho over-the -counter a předpis pevnosti léky na trhu ji léčit , ale můžete samozřejmě zmírnit sinus tlak , aniž by se museli starat o to, co jste uvedení do vašeho těla . Věci, které budete potřebovat
Bowl
horkou vodou
eukalyptového oleje
Ručník
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Naplňte misku s horkou vodou . Přidat jedna-dvě kapek eukalyptového oleje do vody .
2

umístěte vaši tvář 6 palců nad mísu a přikrýt ručníkem přes hlavu . Dech hluboko z páry po dobu 10 minut .
3

Po dýchání v páru , jemně masírujte oblast pod očima a kde se budete cítit tlak . Opakujte paření a masáž třikrát až čtyřikrát denně , dokud příznaky jsou pryč .