Jak bojovatCold Rychlé

Oh , ne ! Je to pocit, že jste stálezima a chcete bojovatza studena rychle - než se uchopí tebe a zabírají své nemocné dny ! Zatímco není tam žádná osvědčená metoda pro zastavení nachlazení úplně , existují nepřímé důkazy o tom, že některé věci mohou zastavitzima rychle , přímo ve svých virových stopy . Pokud tomu tak není úplně zastavit , přinejmenším ,závažnost chladu je pravděpodobné, že bude méně . Věci, které budete potřebovat
nutném -C
zinek pastilky
pozitivní postoj
velkým množstvím vody
alergie medicíny , jako je Zyrtec
Zobrazit další instrukce

1

Pokud cítíte chlad přichází na ,první věc, kterou byste měli udělat, je vzít nějaký nutném -C . Mnozí lidé přísahají , že to mega dávky vitamínů , především vitamínu C , bude bojovatza studena rychle .
2

Také , když začnete rozvíjet sentimentální nos , nějakou alergii lék , jako například Zyrtec . To může zastavit některé z odvodnění , které by jinak dá bolest v krku nebo přetížení . Pokud nemáte rozvíjetstudený , vezměte si ji po celou dobu , jak to bude zmírnit příznaky .
3

Bojza studena rychle tím, že pastilky zinku . Můžete také zkusit enchinecea , která jepopulární studená lék /preventivní .
4

Trochu Listerine nebo jiné ústní dezinfekčním prostředkem a kloktat s ní podle pokynů na obalu . To bude bojovatza studena rychlé zastavení množení virů a bakterií .
5

Bojza studena okamžitě odstraní všechny zdroje nezdravé potraviny ve vaší stravě . Dejte své tělo něco s ním pracovat.
6

Bojza studena rychle tím, že se v pravém myšlení . Někdy se prostě rozhodla, že se nenecháchladné laický můžete nízká můžete zastavitza studena z rozvojových . Říkat si, že jste nemocní, může státsebenaplňující proroctví .
7

si dostatek spánku . Chcete-li bojovatza studena rychle , párty a skimping na spánek bude sabotovat vaše úsilí .