Jak se zbavit bronchiální suchý kašel ,

jak zima se blíží , stále více a více lidí trpí kašlem a chladné období . Suchý kašel může být některá znejhoršího , protože to nedělá nic , ale dráždí vaši hlavu a krk a nepomůže plnit žádnou infekci nebo hlen, který jezákladní příčinou nachlazení . Suché kašel může být také způsobena tím, že pracuje v budově klimatu řízené; topné a chladicí systémy mohou dráždit hrdlo a hruď , což vede k suchému kašli . Po několik tipů a strategií pomůže zbavit se suchý kašel , comůže být příčinou . Věci, které budete potřebovat
vodě
Čajové sáčky
Hrnek
Esenciální olej
Pot
Sporák
Jablečný ocet
med
lžíce
zvlhčovače

Zobrazit další instrukce
jídlo a pití
1

Konzumovat pouze teplé nebo pokojové teploty jídla a pití , pokud kontrola klimatu je příčinou vašeho problému . Teplejší jídlo a pití pomůže udržet váš krk vlhký a vaše tělesná teplota pravidelné , zabraňuje příčinu kašle . Horký čaj , zejména těch, které se s divokou třešní kůry, kluzké jilmu nebo červeného jetele , jeskvělý způsob, jak uklidnit vaše hrdlo a udržet teplotu pravidelné . Přidat citron nebo med pro větší chuť a uklidňující účinek .
2

Smíchejte 2 lžičky . z jablečného octa v 8- oz . sklenici vody a vypít , kdykoli máte pocit, kašel , může být přichází na . Ocet sníží podráždění a zánět v krku .
3

Mix ½ šálek medu s 3 lžíce . z jablečného octa . Swallow 1 polévková lžíce. této směsi podle potřeby pro kašel záchvaty po celý den , nebo před spaním , aby se zabránilo probuzení z kašle .
4

Přidá se 1 polévková lžíce . medu na 8 - oz . sklenici vařící vody a pít podle potřeby na uklidnění krku .
Aromaterapie
5

Mix 10 až 15 kapek esenciálního oleje (např. eukalyptus , cedru a máty peprné ) do hrnce s vařící vodou . Podržte ručník přes hlavu a ohnout do páru byla vydána vařící vodou . Nadechněte se pára uklidnit a sucho v krku
6

Udělejte si teplou koupel nebo sprchu .; vlhkost z horké vody se uklidnit a uvolnit podrážděný krk .
7

Nákup zvlhčovače a spusťte jej v centrální části vašeho domova . Tím se zvýší vlhkost ve vaší domácnosti , který bude navlhčete bronchiální oblasti, která způsobuje suchý kašel .