Jak chytíte rýmu nebo chřipku?
Nachlazení a chřipka (chřipka) jsou respirační onemocnění, ale způsobují je různé viry. Nachlazení způsobují nejčastěji rhinoviry, chřipku zase chřipkové viry.
Jak chytíte rýmu nebo chřipku?
Nachlazení nebo chřipku můžete dostat do kontaktu s někým, kdo je již nemocný. To se může stát přímým kontaktem, jako je líbání, sdílení jídla nebo nápojů nebo dotykem stejných povrchů, kterých se dotkla infikovaná osoba. Může k tomu dojít i nepřímým kontaktem, například vdechnutím kapiček, které infikovaná osoba vypudila při kašlání nebo kýchání.
Inkubační doba u nachlazení je obvykle 1-3 dny, zatímco u chřipky je inkubační doba obvykle 2-4 dny. To znamená, že může trvat až týden, než se příznaky objeví poté, co jste byli vystaveni viru.
Jaké jsou příznaky nachlazení nebo chřipky?
Příznaky nachlazení a chřipky jsou podobné, ale existuje několik klíčových rozdílů.
Příznaky nachlazení
* Rýma
* Přetížení
* Bolest v krku
* Kašel
* Kýchání
* Mírná horečka
* Únava
* Bolest hlavy
* Bolesti svalů
Příznaky chřipky
* Horečka
* Zimnice
* Silná bolest hlavy
* Bolesti svalů
* Únava
* Slabost
* Ztráta chuti k jídlu
* Nevolnost
* Zvracení
* Průjem
Jak se léčí nachlazení nebo chřipka?
Neexistuje žádný lék na nachlazení nebo chřipku, ale existují léčby, které mohou pomoci zmírnit příznaky.
Procedury nachlazení
* Volně prodejné léky, jako jsou léky proti bolesti, dekongestanty a antihistaminika
* Odpočinek
* Tekutiny
* Horká polévka
*Zlato
* Pára
* Zvlhčovač
Léčba chřipky
* Antivirové léky, jako je Tamiflu nebo Relenza
* Odpočinek
* Tekutiny
* Horká polévka
*Zlato
* Pára
* Zvlhčovač
Jak můžete předejít nachlazení nebo chřipce?
Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste zabránili nachlazení nebo chřipce.
* Často si myjte ruce mýdlem a vodou
* Nedotýkejte se obličeje
* Vyhněte se úzkému kontaktu s nemocnými lidmi
* Dostatek spánku
* Jezte zdravou stravu
* Pravidelně cvičte
* Nechte se očkovat proti chřipce
Kdy navštívit lékaře
Pokud pociťujete závažné příznaky nachlazení nebo chřipky, měli byste okamžitě navštívit lékaře. To je zvláště důležité, pokud máte chronický zdravotní stav, jako je astma nebo cukrovka.
