Co se stane, když se nadechnete opravdu studeného vzduchu?

Když dýcháte opravdu studený vzduch, dochází ve vašem těle k několika fyziologickým reakcím, které chrání váš dýchací systém a udržují tělesnou teplotu:

.1 Počáteční chlazení vzduchu:

Při nádechu se studený vzduch zpočátku dostává do kontaktu s nosními průchody a horními dýchacími cestami. Nosní cesty a dutiny jsou lemovány řasinkovými buňkami a žlázami produkujícími hlen, které pomáhají filtrovat, ohřívat a zvlhčovat vdechovaný vzduch. Studený vzduch způsobuje ochlazení a zúžení těchto tkání.

2. Zvýšená produkce hlenu:

V reakci na studený vzduch žlázy produkující hlen v nose a krku zvyšují produkci hlenu. Tento zvýšený hlen pomáhá zachycovat prach, alergeny, mikroorganismy a další částice, které mohou být přítomny ve studeném vzduchu, a tím jim brání dostat se do dolních cest dýchacích.

.3 Zúžení dýchacích cest:

Studený vzduch může také způsobit zúžení malých krevních cév v nosních průchodech a dýchacích cestách. Toto zúžení zmenšuje velikost dýchacích cest a zvyšuje odpor vůči proudění vzduchu. Užší dýchací cesty pomáhají šetřit teplo a zabraňují nadměrným ztrátám tepla z plic.

4. Stimulace reflexu kašle:

Vdechování extrémně studeného vzduchu může někdy vyvolat kašlací reflex. Jedná se o ochranný mechanismus k vyloučení jakýchkoli dráždivých látek nebo hlenu z dýchacího traktu, což pomáhá udržovat dýchací cesty čisté.

5. Snížená dechová frekvence:

U některých jedinců může dýchání studeného vzduchu vést k dočasnému snížení dechové frekvence. K tomu dochází, když se tělo snaží šetřit teplo a snižovat tepelné ztráty vydechovaným vzduchem.

Je důležité si uvědomit, že zatímco dýchání studeného vzduchu může způsobit určité nepohodlí, pro zdravé jedince to obvykle nepředstavuje žádné vážné zdravotní riziko. Lidé se základními respiračními onemocněními, jako je astma nebo emfyzém, však mohou pociťovat zvýšené příznaky nebo nepohodlí při dýchání studeného vzduchu a měli by přijmout vhodná opatření.