Jak zjistit, zda Kloktání slanou vodou Pracuje

Přátelé , kolegové , rodinní příslušníci a dokonce i doktoři řeknou, kloktat slanou vodou na hrtanu nebo chrapotu . Výsledkem je, že můžete odložit vhodnější léčbu , za předpokladu, žeslaná voda je v pořádku. Chcete-li vědět , zda kloktání slanou vodou je skutečněúčinná léčba , musíte znát základní podmínku , dávejte pozor na příznaky a symptomy , a pomocí procesu eliminace . Pokyny dovolená 1

Pochopit své onemocnění . Vědět, v jakém stavu jste léčbu s kloktat slanou vodou . Například , nemusíte předpokládat, že máte zánět hrtanu , dostat správné diagnózy . Slaná voda by mohla být užitečná pro laryngitida , ale dráždí k váčky zub . Zeptejte se s lékařem , co zlepšení můžete očekávat od kloktadlo slané vody , takže budete mít jasné ukazatele o tom, zda to pomůže . Například ,kloktadlo lze očekávat snížení bolesti a bolesti , ale ne pomáhat se zarudnutím .
2

Zhodnoťte Vaše příznaky na stupnici jedna až deset s jedním , že mírné příznaky a ten je významné příznaky . Do tohoto posouzení před kloktadlo slané vody a pak 30 minut po kloktadlo . Pokud se příznaky jít dolů v počtu nebo závažnosti ,kloktadlo pravděpodobně pomohl . Také můžete mít více symptomy a odbavení na jednotlivých symptomů před a po kloktadlo vám řekne , které z nich lepší a která nebyla .
3

projít procesem eliminace . Oddělte kloktadlo se slanou vodou z jiných procedur, které jste pomocí . Jinými slovy , není pop lék proti bolesti , kloktadlo , sát na ledu čipy a pomocí hrdla sprej ve stejnou dobu . Pokud tak učiníte , nebudete vědět , který z nich opravdu funguje . Odpojte kloktadlo se slanou vodou z jiných procedur pomocí to pouze pro určitý počet hodin , hodiny, dny nebo některé předem naplánovat , takže můžete vidět, pokud to pomůže .
4

Udělat nějaký výzkum o účinnosti z mořské kloktadel pro různé podmínky , aby zjistil, jestli vás bude lepší . Podle Mayo Clinic a University of Chicago Medical Center , kloktání slanou vodou může snížit bolest v krku , příznaky , bolest , scratchiness , v krku sucho a další .