Co očekávat při žaludeční chřipce?

Příznaky žaludeční chřipky může zahrnovat:

* Nevolnost

* Zvracení

* Průjem

* Bolest břicha

* Horečka

* Zimnice

* Bolest hlavy

* Bolesti svalů

* Únava

* Ztráta chuti k jídlu

Žaludeční chřipka je obvykle mírná a během několika dnů sama odezní . Závažnější však může být u malých dětí, starších osob a lidí s oslabeným imunitním systémem.

Pokud máte některý z příznaků žaludeční chřipky, je důležité zůstat hydratovaný a zabránit šíření infekce na ostatní. Pijte hodně tekutin, jako je voda, vývar nebo roztoky elektrolytů. Vyhněte se slazeným nápojům, alkoholu a kofeinu. Jezte nevýrazná jídla, jako je rýže, banány a toasty. Dopřejte si dostatek odpočinku a zůstaňte doma z práce nebo školy, dokud se nebudete cítit lépe. Často si myjte ruce mýdlem a vodou, zvláště po použití koupelny a před jídlem.

Pokud jsou vaše příznaky závažné nebo se po několika dnech nezlepší, navštivte svého lékaře.