Jak bojovat s duševní nemocí při práci a Job

Pokud jste někdy měli psychické onemocnění, při práci v zaměstnání , existují určité strategie pro úspěch . Boj duševní nemoci je o ne tlačit sebe příliš tvrdý , a vědět, kdy se požádat o pomoc . Můžete bojovat s duševní chorobou , zatímco pod extrémním tlakem a tento článek vám řekne jak na to. Pokyny dovolená 1

Získat spodním konci práce . Problém s některými pracovních míst je, že jsou pod vysokým tlakem . Je to jako dávat strach vojáka na frontě : jeho ruce se třesou , nemůže spatřit přítele od nepřítele , a proto , že je v průšvihu . Takže je jasné, s vaším šéfem . Pokud musí vysvětlit situaci . Obvykle on nebo ona bude ochoten vám vyhovět . To nenínegativní vůbec pracovat práci, zatímco bojuje něco jako schizofrenie nebo bipolární afektivní poruchy . Práce může skutečně pomoci některé kousky duševní nemoci .
2

pomoc . Řítí přes den , někdy zapomenout na psychické problémy v první řadě . Není čas myslet na depresi , když máte dvacet zákazníky čekající ve frontě. Práce může mít zdravé účinky na vaši mysl .
3

Správa čas . Nyní, když jste zaneprázdněni , budestav přicházejí a odcházejí . To by mohlo vrátit silnější než každý , když budete mít delší dovolenou , nebo jen dostat méně hodin, u některých týdnech . Svět , jednou jasné dříve, se bude lišit . Všiml jsem si aftereffects pracuje hodně hodin . Můžete si všimnout, že hospodaření s časem je velmi důležité , aby vždy vrátit k bytí obsazeno , nebo alespoň sociální . Ať žádný hodinový vstup , kde se vaše myšlenky ovládat vás . Existujestaré rčení závislosti , " sámnarkoman je špatné společnosti . "
4

, kdy přestat . Tlak pracovat dlouhé hodiny za nízký plat, bolest může poškodit váš duševní stav . Někdy uvidíte znamení , kdy je čas přestat . Mohou přijít fyzikálních jevů , jako je vaše ruce třást , nebošpatný případ nervů , případně deprese . To neznamená jen opustit svou práci . Já říkám , aby zvážila to .
5

, aby byl šťastný . Jen proto, že pracujete v zaměstnání , bojuje s duševní nemocí a snaží se zůstat obsazeno mezi neznamená, že nebudete mít žádné problémy . Budete potřebovat další koníčky , protože vyhoření často zasáhne vás rychleji, než normální lidé . Přemýšlej o tom takhle : lidé s duševním onemocněním může skutečně zdůraznit svou mysl ven s závodních myšlenek (běžný stav u schizofreniků a manických depressives ) . Takže najít způsob, jak být šťastná . Něco je třeba , aby se vaše mysl nabít , aby vás mohli pracovat , přemýšlet a být šťastný . Být více sociální nějakým způsobem , jako je účast na rozhovoru , umožňuje usínají jiným způsobem .
6

Reach out . Pokud máte vážné problémy, a chcete zůstat na trati , vždy se poraďte se svým lékařem , sdílení toho, co se děje přes hlavu . Léky mohou pomoci zpomalit pro mnoho trpících nejste sami v pokusu o práci a zároveň bojovat s duševní nemoc , takže dostat se k těm , kterým důvěřujete .