Barvy na zlepšení svého deprese &Úzkost

Deprese a úzkost jsou obě podmínky , které způsobují intenzivní , nežádoucí pocity a emoce . Dle Národního ústavu pro duševní zdraví , úzkostné poruchy často doprovázejí depresi . Standardní léčba deprese a úzkosti jsou léky a terapie , v závislosti na závažnosti onemocnění . Alternativní forma terapie je použití barvy ovlivnit změnu v mysli a zmírnit příznaky deprese a úzkosti . Barva terapie se používá , aby se a zklidňuje emoce . Violet

Violet se používá v terapii barvy uklidnit nervový systém . To může být užitečné pro úzkost zejména , ale také pomůže s depresí . Fialová barva je také řekl, k uvolnění svalů a podpořit meditaci . To může také pomoci při léčbě orgány, které jsou v nouzi , podle Národního centra pro zdraví a wellness .
Orange

barevnou terapií ,oranžová barva znamená, slunko. Je nabízen jako efektivní při zlepšování nálady , stejně jako koncentrace a bdělosti . Orange je zvláště užitečné při léčbě deprese a nálady . To může také uklidnit pocity strachu , které často doprovázejí úzkost .
Indigo

Indigo jevýkonný barva, která se doporučuje pro lidi, kteří trpí depresí a úzkosti . Je to velmi užitečné pro všechny duševních poruch . Indigo má tendenci mít uklidňující účinek , což je zvláště cenné , pokud trpíte úzkostí .
Modrá

Modrá je užitečné pro ty, kteří trpí depresí a úzkosti , jak to můžete dát své mysli a těla v klidu . To může zmírnit nervové napětí také . Modrá barva může mít i sedativní vlastnosti . Kolem sebe v modrém také pomůže s jakýmikoliv problémy se spánkem , které jste utrpěli kvůli úzkosti a deprese . To má pozitivní vliv na fyzické a psychické bolesti .